Run.GPS Community Server - Tegernsee - Neureuth - Gindelalm

Überblick

Titel:

Tegernsee - Neureuth - Gindelalm - Schliersee

Sportler:

bauer-muenchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:37	3.22	18:37	0	154	0	0	0
1.00	1.00	24:34	2.44	24:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:24	2.68	22:24	0	187	0	0	0
3.00	1.00	30:03	2.00	30:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:33	4.12	14:33	10	45	0	0	0
5.00	1.00	18:46	3.20	18:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:36	3.41	17:36	147	0	0	0	0
7.00	1.00	12:56	4.64	12:56	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
9.00	1.00	10:43	5.60	10:43	38	2	0	0	0
10.00	1.00	11:09	5.38	11:09	22	6	0	0	0
11.00	0.64	14:00	2.75	21:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2014 10:13:00

Dauer:

0.03:27:33

Aktive Zeit:

0.02:38:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.14	3.41	17:36	0	157	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.23	26:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.85	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.28	46:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.19	3.58	16:46	17	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.19	3.56	16:51	44	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.17	18:57	161	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.47	4.41	13:37	191	15	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.76	5.28	11:22	101	8	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.81	5.43	11:03	60	15	0	0	0
0.03:20:00	07:33	0.02	0.13	56:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:36 /km

Max. Tempo:

07:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.37	17:50
Roß- und Buchstein 22.09.2009	1.82	32:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:07:14	10.45	3.35	17:55	583	542	0	0	0
2	0.00:20:18	1.20	3.53	17:00	592	508	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:07:03	0.38	853	0
2	00:41	0.00:09:02	0.42	863	0
3	00:37	0.00:10:33	0.48	877	0
4	02:46	0.00:20:46	1.15	952	0
5	01:06	0.00:30:50	1.56	988	0
6	02:33	0.00:36:53	1.82	1059	0
7	00:38	0.00:42:28	1.98	1101	0
8	00:50	0.00:43:12	2.01	1113	0
9	00:48	0.00:44:41	2.06	1131	0
10	00:40	0.00:45:39	2.09	1142	0
11	01:11	0.00:46:23	2.11	1150	0
12	01:08	0.00:48:00	2.16	1166	0
13	00:36	0.00:57:41	2.61	1239	0
14	00:31	0.01:06:49	3.07	1308	0
15	01:17	0.01:07:51	3.11	1307	0
16	12:50	0.01:09:40	3.14	1312	0
17	00:33	0.01:23:07	3.20	1313	0
18	00:54	0.01:44:03	4.61	1329	0
19	00:46	0.01:54:36	5.21	1326	0
20	00:38	0.02:03:37	5.74	1292	0
21	00:36	0.02:09:06	6.00	1245	0
22	00:42	0.02:10:04	6.04	1237	0
23	00:50	0.02:11:36	6.10	1236	0
24	00:46	0.02:33:50	7.56	1029	0
25	01:06	0.02:45:04	8.46	902	0
26	06:39	0.03:20:53	11.64	831	0
∑	43:12