Run.GPS Community Server - Tegernsee - Grindelalm nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Tegernsee - Grindelalm

Sportler:

bauer-muenchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:33	3.20	18:47	2	297	0	0	0
2.00	2.00	04:50	1.85	32:25	18	88	0	0	0
4.00	2.00	36:12	3.31	18:06	66	115	0	0	0
6.00	2.00	48:26	2.48	24:13	171	31	0	0	0
8.00	2.00	23:11	5.18	11:36	141	11	0	0	0
10.00	2.00	17:48	6.74	08:54	144	30	0	0	0
12.00	2.00	13:39	8.79	06:49	78	44	0	0	0
14.00	2.00	18:43	6.41	09:22	86	78	0	0	0
16.00	2.00	09:30	12.63	04:45	128	149	0	0	0
18.00	0.33	07:58	2.52	23:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2009 07:17:00

Dauer:

0.04:37:56

Aktive Zeit:

0.02:48:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.44	2.87	20:53	2	223	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.31	2.61	22:59	0	138	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.80	1.61	37:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.27	2.55	23:33	38	43	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.66	3.33	18:01	72	71	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.23	2.47	24:18	116	49	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.31	4.61	13:00	186	15	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.82	7.64	07:51	224	77	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.32	8.63	06:57	214	226	0	0	0
0.04:30:00	07:56	0.17	1.32	45:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spitzingsee -Rotwandhaus 01.08.2009	5.02	11:57
Rotwandhaus 30.09.2009	5.01	11:58
Lamsenjochhütte 28.09.2009	4.09	14:39
Dieses Training	3.96	15:10
Spitzingsee - Rotwand - Valepp 16.07.2011	2.59	23:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:03:43	0.26	909	0
2	02:07	0.00:05:48	0.42	913	0
3	01:01	0.00:08:21	0.53	915	0
4	02:54	0.00:10:02	0.63	916	0
5	01:00	0.00:13:28	0.74	935	0
6	02:10	0.00:17:04	0.94	1046	0
7	04:52	0.00:19:37	1.06	1047	0
8	02:57	0.00:24:57	1.28	1096	0
9	00:57	0.00:28:24	1.37	1110	0
10	00:41	0.00:29:52	1.44	1119	0
11	01:33	0.00:31:23	1.54	1140	0
12	24:01	0.00:48:03	2.74	1259	0
13	06:17	0.01:16:22	3.43	1251	0
14	11:21	0.01:22:55	3.51	1268	0
15	06:40	0.01:34:52	3.66	1267	0
16	01:27	0.01:43:35	4.12	1259	0
17	00:55	0.02:04:27	5.22	1258	0
18	01:07	0.02:07:31	5.44	1242	0
19	15:11	0.02:25:41	6.46	1284	0
20	01:33	0.02:48:43	7.04	1184	0
21	00:57	0.02:56:48	7.48	1220	0
22	00:31	0.03:01:54	7.79	1206	0
23	02:08	0.03:04:30	7.94	1183	0
24	00:41	0.03:10:57	8.28	1155	0
25	01:01	0.03:12:34	8.36	1152	0
26	00:33	0.03:23:14	9.34	1103	0
27	01:00	0.03:26:52	9.66	1073	0
28	00:42	0.03:35:05	10.52	1011	0
29	01:13	0.03:57:21	13.26	901	0
∑	38:02