Run.GPS Community Server - Tag 1 Sonntag nahe Pfanges (Austria)

Überblick

Titel:

Tag 1 Sonntag

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Pfanges (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:06	9.06	06:37	332	1415	0	0	0
5.00	5.00	32:34	9.21	06:31	827	726	0	0	0
10.00	5.00	46:08	6.50	09:14	638	606	0	0	0
15.00	5.00	24:11	12.41	04:50	760	469	0	0	0
20.00	5.00	19:05	3.79	15:49	2657	2561	0	0	0
25.00	5.00	31:15	9.60	06:15	528	881	0	0	0
30.00	5.00	27:56	10.74	05:35	840	376	0	0	0
35.00	5.00	29:58	10.01	06:00	507	1080	0	0	0
40.00	5.00	33:25	3.21	18:41	1124	251	0	0	0
45.00	1.31	17:38	4.46	13:27	375	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2016 10:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:55:21

Aktive Zeit:

0.03:56:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.67	8.67	06:55	888	2066	0	0	0
0.01:00:00	00:00	8.03	8.03	07:28	1253	834	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.60	4.60	13:02	2481	2692	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.39	7.39	08:07	1063	1036	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.41	10.41	05:46	1351	1594	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.35	2.35	25:31	318	212	0	0	0
0.06:00:00	55:21	4.86	5.27	11:24	1307	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.02.2011	12.20	04:55
Dieses Training	6.69	08:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1827 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

127 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

517

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:05:24	1.15	1514	0
2	00:18	0.00:10:44	2.39	2037	0
3	06:05	0.00:11:15	2.41	2057	0
4	00:15	0.00:18:09	2.51	2050	0
5	01:17	0.00:25:49	3.82	1732	0
6	00:44	0.00:35:09	5.25	2263	0
7	06:45	0.00:43:04	6.96	1731	0
8	01:33	0.00:56:05	8.46	2248	0
9	01:18	0.00:58:17	8.50	2259	0
10	00:54	0.01:03:22	9.61	1989	0
11	01:52	0.01:07:20	10.24	2190	0
12	13:07	0.01:11:04	10.55	2155	0
13	00:50	0.01:36:58	13.00	2059	0
14	00:14	0.01:40:00	13.47	1952	0
15	00:19	0.01:42:37	13.94	1829	0
16	00:47	0.01:50:15	14.73	2058	0
17	01:22	0.01:56:42	16.15	1681	0
18	00:21	0.02:06:01	18.08	2147	0
19	01:28	0.02:07:01	18.12	2148	0
20	03:23	0.02:16:20	20.01	1730	0
21	00:21	0.02:24:27	20.96	2059	0
22	01:05	0.02:25:30	21.01	2052	0
23	01:56	0.02:26:48	21.05	2047	0
24	00:27	0.02:29:32	21.11	2047	0
25	00:06	0.02:30:51	21.18	2046	0
26	01:39	0.02:31:02	21.18	2047	0
27	26:26	0.02:33:41	21.26	2037	0
28	10:48	0.03:00:12	21.31	2043	0
29	01:39	0.03:12:35	21.40	2051	0
30	00:10	0.03:18:27	22.21	1861	0
31	00:19	0.03:23:36	22.75	2025	0
32	01:29	0.03:31:54	24.68	1529	0
33	00:16	0.03:40:20	25.87	2042	0
34	00:28	0.03:41:13	25.92	2057	0
35	02:31	0.03:42:21	25.95	2056	0
36	00:06	0.03:45:33	26.01	2055	0
37	00:47	0.03:52:51	27.18	2158	0
38	00:14	0.04:02:25	29.01	2153	0
39	00:07	0.04:03:15	29.05	2150	0
40	00:08	0.04:04:24	29.26	2108	0
41	02:29	0.04:11:58	30.88	2154	0
42	00:06	0.04:17:03	31.91	1970	0
43	00:25	0.04:23:44	32.88	2021	0
44	01:32	0.04:32:38	34.97	1534	0
45	00:19	0.04:35:55	35.29	1614	0
46	00:26	0.04:41:18	36.19	2030	0
47	01:54	0.04:42:23	36.22	2054	0
48	00:30	0.04:59:51	39.10	2261	0
49	00:52	0.05:06:45	40.37	1987	0
50	06:46	0.05:10:58	40.99	2189	0
51	01:57	0.05:19:36	41.34	2151	0
52	52:00	0.05:22:59	41.45	2157	0
53	00:05	0.06:16:23	41.57	2153	0
54	01:09	0.06:16:38	41.57	2152	0
55	00:33	0.06:27:24	43.49	1699	0
56	00:29	0.06:28:35	43.52	1684	0
57	00:18	0.06:37:19	44.94	1208	0
58	00:56	0.06:41:21	45.52	861	0
59	00:42	0.06:42:48	45.55	867	0
60	07:53	0.06:47:14	46.22	861	0
∑	55:36