Run.GPS Community Server - TENERIFE SENDEROS : JARDINA -BARRANCO TAHODIO - CAMINO LAS L... nahe Las Mercedes (Spain)

Überblick

Titel:

TENERIFE SENDEROS : JARDINA -BARRANCO TAHODIO - CAMINO LAS L...

Sportler:

ingenicesar1976

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Mercedes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:48	4.05	14:48	17	34	0	0	0
1.00	1.00	12:32	4.79	12:32	65	0	0	0	0
2.00	1.00	12:01	4.99	12:01	38	0	0	0	0
3.00	1.00	12:03	4.98	12:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:09	3.72	16:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:00	3.33	18:00	51	0	0	0	0
6.00	1.00	27:22	2.19	27:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	0	0	0
8.00	1.00	16:07	3.72	16:07	0	107	0	0	0
9.00	1.00	16:18	3.68	16:18	0	0	0	0	0
10.00	1.00	15:44	3.81	15:44	29	39	0	0	0
11.00	0.20	02:28	4.92	12:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2018 10:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:00:42

Aktive Zeit:

0.02:27:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:01	41	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:14	92	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.53	4.60	13:02	174	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.29	3.88	15:28	103	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.73	2.20	27:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.81	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.17	3.52	17:03	0	93	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.20	3.59	16:42	0	118	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.36	4.08	14:42	54	39	0	0	0
0.03:00:00	00:42	0.04	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.72	16:08
21.01.2018	2.54	23:35
08.10.2017	2.40	24:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

490

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:20	0.00	694	0
2	00:18	0.00:10:29	0.74	703	0
3	00:57	0.00:13:41	0.97	716	0
4	00:24	0.00:19:31	1.38	693	0
5	00:18	0.00:20:41	1.44	687	0
6	00:17	0.00:34:02	2.55	624	0
7	00:16	0.00:49:07	3.83	497	0
8	00:18	0.00:52:28	4.06	475	0
9	00:58	0.01:02:48	4.73	400	0
10	00:18	0.01:05:49	4.88	380	0
11	00:05	0.01:14:20	5.48	339	0
12	04:31	0.01:19:49	5.89	320	0
13	00:13	0.01:26:01	6.03	316	0
14	00:11	0.01:27:40	6.11	315	0
15	00:15	0.01:28:32	6.14	314	0
16	02:52	0.01:30:28	6.26	312	0
17	00:13	0.01:33:25	6.32	312	0
18	00:13	0.01:33:44	6.32	312	0
19	00:05	0.01:34:01	6.34	312	0
20	00:45	0.01:35:07	6.39	313	0
21	00:54	0.01:37:03	6.46	329	0
22	01:30	0.01:40:28	6.63	358	0
23	01:39	0.01:42:43	6.69	374	0
24	00:48	0.01:44:26	6.73	388	0
25	00:05	0.01:47:49	6.86	423	0
26	02:52	0.01:48:45	6.90	433	0
27	01:48	0.02:00:37	7.43	530	0
28	00:24	0.02:02:58	7.49	544	0
29	03:05	0.02:04:21	7.82	548	0
30	00:34	0.02:09:40	7.99	556	0
31	00:20	0.02:21:25	8.69	637	0
32	00:38	0.02:27:39	9.11	678	0
33	00:59	0.02:32:09	9.37	708	0
34	01:03	0.02:37:39	9.66	724	0
35	00:16	0.02:45:55	10.24	740	0
36	00:35	0.02:47:04	10.28	742	0
37	00:08	0.02:50:52	10.49	764	0
∑	31:23