Run.GPS Community Server - T002 nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

T002

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

ZOO Tour einmal Außenwege

Distanz

Distanz:

4.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:03	1.99	30:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
4.50	0.48	06:09	4.73	12:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2014 10:48:00

Dauer:

0.01:18:51

Aktive Zeit:

0.00:55:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.10	54:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.11	6.68	08:59	610	572	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:51	0.64	4.37	13:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:08 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
60 05.07.2014	3.93	15:15
Dieses Training	3.79	15:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:06:24	0.54	568	0
2	01:03	0.00:09:22	0.66	572	0
3	00:49	0.00:10:40	0.70	585	0
4	00:57	0.00:16:01	1.02	572	0
5	08:48	0.00:20:12	1.28	574	0
6	00:45	0.00:31:48	1.80	610	0
7	00:34	0.00:39:05	2.47	565	0
8	00:43	0.00:41:05	2.64	567	0
9	00:49	0.00:43:36	2.78	572	0
10	00:41	0.00:53:06	3.36	577	0
11	00:54	0.00:54:59	3.41	581	0
12	00:35	0.00:56:49	3.48	574	0
13	01:41	0.00:58:00	3.53	574	0
14	01:09	0.01:12:47	4.52	580	0
∑	21:01