Run.GPS Community Server - Sudelfeld nahe Bayrischzell (Germany)

Überblick

Titel:

Sudelfeld

Sportler:

sissa

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bayrischzell (Germany)

Beschreibung:

mit Noah

Distanz

Distanz:

19.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:28	6.16	09:44	1242	1371	0	0	0
2.00	2.00	12:22	9.70	06:11	168	222	0	0	0
4.00	2.00	10:12	11.76	05:06	197	113	0	0	0
6.00	2.00	11:00	10.91	05:30	25	312	0	0	0
8.00	2.00	12:59	9.24	06:29	217	227	0	0	0
10.00	2.00	17:12	6.98	08:36	1457	1520	0	0	0
12.00	2.00	05:11	23.15	02:36	305	0	0	0	0
14.00	2.00	11:45	10.21	05:53	281	156	0	0	0
16.00	2.00	14:06	8.51	07:03	200	372	0	0	0
18.00	1.05	16:24	3.85	15:34	175	77	0	0	0
20.00	-0.95	01:49	-31.25	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2011 11:31:00

Dauer:

0.02:12:35

Aktive Zeit:

0.01:36:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.10	6.31	09:30	1242	1423	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.69	11.06	05:26	283	282	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.51	10.52	05:42	260	433	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.67	8.00	07:30	1528	1633	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.03	12.09	04:58	587	153	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.94	8.83	06:48	375	394	0	0	0
0.02:00:00	12:35	1.33	6.33	09:29	276	60	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.62	06:58
Christlum 30.01.2011	5.35	11:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:00:23	0.00	1062	0
2	00:52	0.00:07:12	0.84	1259	0
3	03:50	0.00:09:14	1.01	1209	0
4	00:49	0.00:14:23	1.25	1129	0
5	00:42	0.00:20:52	2.13	1272	0
6	01:36	0.00:30:14	3.95	1256	0
7	00:36	0.00:40:49	5.88	1192	0
8	01:54	0.02:58:06	9.78	1464	0
9	05:11	0.03:12:15	11.96	1518	0
10	01:07	0.03:29:19	15.18	1271	0
11	01:22	0.03:37:29	16.46	1271	0
12	01:47	0.03:41:30	17.03	1132	0
13	00:46	0.03:51:00	18.42	1149	0
14	00:48	0.03:55:02	18.97	1134	0
15	10:20	0.03:56:23	19.03	1159	0
∑	33:30