Run.GPS Community Server - Stuttgart_Orgelfelsen nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart_Orgelfelsen

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

84.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:17	13.86	04:20	562	746	0	0	0
10.00	10.00	30:41	19.55	03:04	168	120	0	0	0
20.00	10.00	46:54	12.79	04:41	134	138	0	0	0
30.00	10.00	34:14	17.53	03:25	189	205	0	0	0
40.00	10.00	18:49	7.61	07:53	132	408	0	0	0
50.00	10.00	39:15	15.29	03:56	1327	1084	0	0	0
60.00	10.00	34:56	6.32	09:30	80	403	0	0	0
70.00	10.00	15:53	7.91	07:35	136	224	0	0	0
80.00	4.21	25:56	9.75	06:09	220	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2013 06:45:00

Dauer:

0.07:49:58

Aktive Zeit:

0.05:53:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.54	14.54	04:08	613	851	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.16	15.16	03:57	256	150	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.10	14.10	04:15	295	413	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.81	7.81	07:41	71	223	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.95	11.95	05:01	1348	1138	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.98	5.98	10:02	49	318	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.99	3.99	15:01	35	207	0	0	0
0.07:00:00	49:58	10.69	12.83	04:40	324	73	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2292 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.06:15:16	70.50	11.27	05:19	1692	1142	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:32:58	13.62	8.79	06:50	1875	1478	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:36	0.00	329	0
2	01:50	0.00:32:58	7.70	515	0
3	01:41	0.00:38:28	9.07	469	0
4	10:49	0.01:31:53	23.94	553	0
5	01:04	0.03:00:59	43.82	589	0
6	04:24	0.03:02:23	43.84	593	0
7	13:40	0.03:06:58	43.86	590	0
8	01:00	0.03:21:14	43.91	590	0
9	01:48	0.04:15:43	56.56	492	0
10	01:11	0.04:23:48	56.56	460	0
11	09:27	0.04:50:16	62.68	495	0
12	01:18	0.05:02:20	62.97	508	0
13	03:18	0.05:16:22	65.49	561	0
14	15:49	0.05:38:39	68.18	695	0
15	02:28	0.06:09:51	69.77	818	0
16	28:26	0.06:20:43	70.50	882	0
17	01:10	0.07:03:08	72.95	945	0
18	01:14	0.07:34:11	81.06	839	0
19	00:31	0.07:41:52	81.70	827	0
20	02:42	0.07:44:11	81.92	802	0
21	01:21	0.07:47:46	82.07	798	0
22	00:52	0.07:55:37	84.21	710	0
∑	47:10