Run.GPS Community Server - Stuttgart-Göttelfingen nahe Stuttgart (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart-Göttelfingen

Sportler:

Taxer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Stuttgart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:40	17.82	03:22	27	275	89	74	90
10.00	10.00	24:48	24.19	02:29	133	73	107	90	121
20.00	10.00	22:42	26.43	02:16	50	48	120	120	120
30.00	10.00	20:18	29.56	02:02	116	43	120	120	120
40.00	10.00	22:17	26.93	02:14	114	82	120	120	120
50.00	10.00	21:53	27.42	02:11	25	39	120	120	120
60.00	10.00	25:50	23.23	02:35	24	145	120	120	121
70.00	4.03	12:25	19.49	03:05	27	47	119	115	120

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2011 16:04:00

Dauer:

0.03:03:56

Aktive Zeit:

0.02:54:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.33	18.98	03:10	19	134	89	74	90
0.00:20:00	20:00	6.94	20.82	02:53	40	152	90	90	90
0.00:40:00	20:00	7.31	21.94	02:44	101	65	115	90	121
0.01:00:00	20:00	8.87	26.62	02:15	47	44	120	120	120
0.01:20:00	20:00	9.90	29.71	02:01	115	37	120	120	120
0.01:40:00	20:00	9.12	27.36	02:12	79	88	120	120	120
0.02:00:00	20:00	9.57	28.70	02:05	54	28	120	120	120
0.02:20:00	20:00	7.76	23.27	02:35	20	63	120	120	121
0.02:40:00	20:00	8.06	24.17	02:29	41	128	120	120	120
0.03:00:00	03:56	0.18	2.72	22:05	0	0	119	115	120

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 74 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.15	02:29
Stuttgart-Göttelfingen 04.07.2011	20.84	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1728 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

112.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

121 bpm

Herzeffizienz:

3.57 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:06:11	1.72	324	0
2	00:39	0.00:37:56	12.08	570	0
3	00:41	0.01:29:24	33.47	495	0
4	00:54	0.02:22:22	58.69	406	0
5	01:30	0.02:36:48	65.33	422	0
6	02:29	0.03:01:27	74.03	551	0
∑	06:57