Run.GPS Community Server - Stuttgart-Göttelfingen nahe Stuttgart (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart-Göttelfingen

Sportler:

Taxer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Stuttgart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

73.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:35	16.40	03:39	43	272	120	97	147
10.00	10.00	38:56	15.41	03:54	137	82	138	92	157
20.00	10.00	20:43	28.96	02:04	42	38	145	127	158
30.00	10.00	21:27	27.97	02:09	107	32	146	124	165
40.00	10.00	21:30	27.91	02:09	115	84	150	124	161
50.00	10.00	20:49	28.82	02:05	26	33	142	115	156
60.00	10.00	37:41	15.92	03:46	60	176	129	124	152
70.00	3.83	14:48	15.55	03:52	19	40	111	106	124

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2011 15:58:00

Dauer:

0.03:32:33

Aktive Zeit:

0.03:02:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.18	18.53	03:14	27	121	106	97	146
0.00:20:00	20:00	5.40	16.21	03:42	22	158	143	121	148
0.00:40:00	20:00	6.35	19.06	03:09	127	54	139	112	157
0.01:00:00	20:00	4.29	12.88	04:40	17	27	140	92	156
0.01:20:00	20:00	9.99	29.96	02:00	57	41	145	127	159
0.01:40:00	20:00	8.92	26.76	02:15	81	41	145	124	165
0.02:00:00	20:00	9.24	27.72	02:10	117	68	150	124	161
0.02:20:00	20:00	9.64	28.91	02:05	21	33	141	115	152
0.02:40:00	20:00	5.54	16.62	03:37	24	83	134	124	152
0.03:00:00	20:00	5.19	15.56	03:51	36	109	123	117	124
0.03:20:00	12:33	3.10	14.83	04:03	19	24	109	106	117

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 74 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stuttgart-Göttelfingen 20.07.2011	24.15	02:29
Dieses Training	20.84	02:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2714 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

145 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

135.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

165 bpm

Herzeffizienz:

2.57 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:45:06	14.01	529	0
2	12:06	0.00:57:20	17.93	498	0
3	00:32	0.01:11:23	18.43	493	0
4	05:49	0.02:47:01	62.85	420	0
5	02:03	0.03:12:29	68.56	537	0
6	04:39	0.03:27:53	73.81	551	0
∑	26:24