Run.GPS Community Server - Strandrunde nahe Cité des Bormettes (France)

Überblick

Titel:

Strandrunde

Sportler:

chris67

Sportart:

Walking

Ort:

Cité des Bormettes (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.50	0.05	00:31	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2016 09:38:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:11

Aktive Zeit:

0.00:24:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.18	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.21	6.33	09:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.22	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.22	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.22	6.67	08:59	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.19	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.19	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.21	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.19	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:11	0.10	4.82	12:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:41 /km

Max. Tempo:

07:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Strandrunde 24.07.2016	6.40	09:23
Strandrunde 20.07.2016	6.33	09:29
Strandrunde 21.07.2016	6.19	09:42
Dieses Training	6.06	09:54
Gemütlich im wald bei 26° 19.06.2013	3.57	16:49
um den Campingplatz 12.07.2014	2.50	23:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

127 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:51	0.80	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2	0.00:07:45	0.80	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3	0.00:07:51	0.80	6.11	09:49	0	0	0	0	0
4	0.00:01:42	0.15	5.14	11:40	0	0	0	0	0