Run.GPS Community Server - Strandrunde nahe Cité des Bormettes (France)

Überblick

Titel:

Strandrunde

Sportler:

chris67

Sportart:

Walking

Ort:

Cité des Bormettes (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2016 09:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:46

Aktive Zeit:

0.00:23:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.26	7.88	07:37	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.25	7.46	08:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.22	6.54	09:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.22	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.21	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.18	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.19	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:46	0.14	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

06:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Strandrunde 24.07.2016	6.40	09:23
Dieses Training	6.33	09:29
Strandrunde 21.07.2016	6.19	09:42
Strandrunde 25.07.2016	6.06	09:54
Gemütlich im wald bei 26° 19.06.2013	3.57	16:49
um den Campingplatz 12.07.2014	2.50	23:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

211.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

297

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:00	0.80	6.89	08:42	0	0	0	0	0
2	0.00:07:25	0.80	6.43	09:20	0	0	0	0	0
3	0.00:08:06	0.80	5.93	10:07	0	0	0	0	0
4	0.00:01:15	0.11	5.11	11:45	0	0	0	0	0