Run.GPS Community Server - Stans nahe Stans (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Stans (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.00	0.12	01:57	3.74	16:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2021 12:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:28:55

Aktive Zeit:

0.00:12:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.78	12:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:55	0.27	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

11:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Buochs 06.12.2015	5.18	11:35
Dallenwil 25.12.2019	5.06	11:51
Dallenwil 06.04.2016	4.68	12:50
dallenwil 13.12.2017	4.57	13:08
Dallenwil 10.03.2016	4.48	13:24
dallenwil 09.04.2017	4.46	13:28
dallenwil 28.07.2017	4.44	13:31
Chärnwald 01.01.2023	4.40	13:38
Dieses Training	4.40	13:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:53	0.00:00:20	0.00	461	0
2	00:33	0.00:04:03	0.23	460	0
3	02:04	0.00:06:16	0.40	459	0
4	00:37	0.00:12:40	0.92	457	0
5	06:14	0.00:14:27	1.07	457	0
6	01:23	0.00:20:51	1.47	454	0
7	00:43	0.00:23:02	1.68	461	0
8	00:07	0.00:26:36	1.97	454	0
9	00:48	0.00:28:07	2.09	459	0
∑	15:22