Run.GPS Community Server - Stadtwanderweg 3 nahe Neuwaldegg (Austria)

Überblick

Titel:

Stadtwanderweg 3

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuwaldegg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:08	4.95	12:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:51	3.36	17:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:11	4.55	13:11	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
8.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
9.00	0.42	04:27	5.70	10:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2011 14:06:00

Dauer:

0.02:04:37

Aktive Zeit:

0.01:54:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:37	0.40	5.17	11:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

06:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Tag3 08.06.2011	7.66	07:50
29.06.2011	5.24	11:27
Dieses Training	4.54	13:14
10.07.2011	4.48	13:24
16.07.2011	4.05	14:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:20	0.01	0	0
2	02:35	0.00:36:37	3.04	0	0
3	00:38	0.00:47:10	3.59	0	0
4	00:31	0.00:48:39	3.68	0	0
5	00:49	0.01:01:58	4.59	0	0
6	00:36	0.01:12:26	5.38	0	0
7	00:36	0.01:24:47	6.31	0	0
8	00:38	0.01:26:46	6.42	0	0
9	00:33	0.01:52:14	8.44	0	0
∑	07:40