Rollerbladen "Stadttour" nahe Sonnenland (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Stadttour
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Sonnenland (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:35 16.74 03:35 51 0 136 136 136
1.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 0 136 136 136
2.00 1.00 03:40 16.36 03:40 0 0 136 136 136
3.00 1.00 05:00 12.00 05:00 0 0 136 136 136
4.00 1.00 04:13 14.23 04:13 5 12 136 136 136
5.00 1.00 10:30 5.71 10:30 0 0 136 136 136
6.00 1.00 25:47 2.33 25:47 0 0 136 136 136
7.00 1.00 02:29 24.16 02:29 25 0 136 136 136
8.00 1.00 04:17 14.01 04:17 0 0 136 136 136
9.00 0.73 06:24 6.86 08:44 0 0 136 136 136

Zeit
Datum/Zeit:09.01.2012 17:48:00
Dauer:0.01:08:27
Aktive Zeit:0.00:37:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.10 18.62 03:13 92 14 136 136 136
0.00:10:00 10:00 2.04 12.23 04:54 14 30 136 136 136
0.00:20:00 10:00 1.02 6.12 09:48 6 10 136 136 136
0.00:30:00 10:00 0.04 0.24 10:15 0 0 136 136 136
0.00:40:00 10:00 0.02 0.12 40:24 0 0 136 136 136
0.00:50:00 10:00 2.47 14.84 04:03 46 30 136 136 136
0.01:00:00 08:27 1.04 7.37 08:08 146 200 136 136 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:51 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kadetten Stafette 27.04.2013 31.11 01:56
gotthard 01.08.2012 30.77 01:57
Ruckenwindtraining 30.03.2010 27.38 02:11
1x ums Dorf 07.09.2015 24.88 02:25
Parque Sur 13.02.2009 24.46 02:27
1x ums Dorf 17.08.2015 23.74 02:32
Skaten 03.08.2017 23.28 02:35
1x ums Dorf 20.07.2015 23.07 02:36
Dieses Training 8.53 07:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:590 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:136 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:1.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:20.3
Min. Trittfrequenz:20
Max. Trittfrequenz:20
Durchschnittliche Schrittlänge:12,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:35 0.00:20:55 5.22 97 0
2 20:47 0.00:30:32 6.19 102 0
3 02:22 0.01:06:04 9.73 141 0
∑ 29:44

Höhe
Min. Höhe:67 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):144 m
Abstieg (Topo):147 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
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