Walking "Stadtrunde Sigi" nahe Stift (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Stadtrunde Sigi
Sportler: LisaS
Sportart:Walking
Ort: Stift (Austria)
Beschreibung:0,8 Grad bewölkt windig

Distanz
Distanz: 5.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:36 5.36 11:12 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:48 6.25 09:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:49 6.23 09:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:51 6.19 09:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:10 5.81 10:20 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:22 5.59 10:44 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 0 0 0
4.50 0.50 06:28 4.64 12:56 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:16 5.70 10:32 0 0 0 0 0
5.50 0.29 07:35 2.31 25:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.01.2012 20:06:00
Dauer:0.01:05:14
Aktive Zeit:0.00:54:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.99 5.93 10:07 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.03 6.17 09:43 26 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.99 5.95 10:05 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.92 5.50 10:55 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.91 5.45 11:01 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.92 5.54 10:49 0 0 0 0 0
0.01:00:00 05:14 0.03 0.40 31:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:19 /km
Max. Tempo: 04:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Stadtrunde 11.10.2011 6.07 09:53
Dieses Training 5.33 11:16
Stiftsparkplatz mit Anita 10.01.2012 5.01 11:58
Aurunde mit Uli 08.01.2012 4.68 12:50
Stiftsparkplatz mit Anita 02.01.2012 4.28 14:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:319 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:25:50 2.56 215 0
2 04:38 0.01:00:29 5.76 264 0
∑ 05:09

Höhe
Min. Höhe:-44 m
Max. Höhe:267 m
Aufstieg (GPS):291 m
Abstieg (GPS):93 m
Aufstieg (Topo):52 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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