Spazieren gehen "Spaziergang Sailauf " nahe Weiberhof (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Spaziergang Sailauf
Sportler: schlures
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Weiberhof (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:19 5.64 10:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 07:11 4.18 14:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:29 5.47 10:58 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:13 5.75 10:26 0 0 0 0 0
4.00 0.27 03:01 5.44 11:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.04.2015 11:45:00
Dauer:0.00:47:30
Aktive Zeit:0.00:46:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.48 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.53 6.33 09:29 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.49 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.67 10:34 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.38 4.57 13:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.33 3.99 15:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.44 5.34 11:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.48 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.46 5.49 10:56 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:30 0.21 4.99 12:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:49 /km
Max. Tempo: 07:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 27.10.2014 5.72 10:29
Dieses Training 5.40 11:07
Spaziergang Hösbach 30.05.2014 5.37 11:10
Spaziergang Hösbach 06.11.2014 5.32 11:17
Spaziergang Sailauf 24.09.2019 5.26 11:25
Rundweg Sailauf = Hösbach Bahnhof 23.01.2019 5.20 11:33
Spaziergang Sailauf Hösbach 05.03.2015 5.20 11:33
Spaziergang Sailauf Hösbach Bahnhof 29.09.2015 5.19 11:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:230 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:0,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:22:57 2.18 207 0
2 00:39 0.00:33:58 2.48 218 0
∑ 01:45

Höhe
Min. Höhe:195 m
Max. Höhe:224 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):61 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):26 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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