Spazieren gehen "Spazieren mit Cira und Leni" nahe Losheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Spazieren mit Cira und Leni
Sportler: Andy110961
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Losheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:47 4.42 13:34 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:30 4.62 13:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:41 5.28 11:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:29 4.63 12:58 0 0 0 0 0
3.00 0.23 03:11 4.25 14:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.08.2025 07:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:40:21
Aktive Zeit:0.00:39:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.77 12:35 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.42 4.99 12:02 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.43 5.13 11:41 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.37 4.42 13:35 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.43 5.13 11:42 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.44 5.33 11:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.39 4.70 12:47 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.35 4.20 14:18 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:21 0.00 0.78 16:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:13 /km
Max. Tempo: 09:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Spazieren mit Susi 30.07.2020 5.01 11:58
Spazieren mit Cira und Leni 17.12.2025 4.89 12:16
Spazieren mit Cira und Leni 29.10.2025 4.86 12:20
Spazieren mit Cira und Leni 10.09.2025 4.86 12:21
Spazieren mit Cira und Leni 03.08.2025 4.85 12:22
Spazieren mit Susi 26.07.2020 4.85 12:23
Spazieren mit Susi 02.07.2020 4.84 12:24
Spazieren mit Cira und Leni 28.10.2025 4.81 12:28
Dieses Training 4.79 12:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:167 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:139.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:0,59 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:00:20 0.01 646 0
2 00:24 0.00:18:10 1.46 634 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:621 m
Max. Höhe:647 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):47 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-S938B - pa3q (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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