Spazieren gehen "Spazieren mit Cira und Leni" nahe Losheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Spazieren mit Cira und Leni
Sportler: Andy110961
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Losheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:57 4.32 13:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:46 5.20 11:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:16 4.79 12:32 0 0 0 0 0
3.00 0.25 03:33 4.24 14:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.09.2025 06:20:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:40:08
Aktive Zeit:0.00:39:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.36 4.31 13:55 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.11 11:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.43 5.16 11:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.43 5.12 11:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.42 5.04 11:55 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.44 5.26 11:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.39 4.68 12:50 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.36 4.33 13:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 5.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:07 /km
Max. Tempo: 10:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Spazieren mit Susi 30.07.2020 5.01 11:58
Spazieren mit Cira und Leni 17.12.2025 4.89 12:16
Spazieren mit Cira und Leni 29.10.2025 4.86 12:20
Dieses Training 4.86 12:21
Spazieren mit Cira und Leni 03.08.2025 4.85 12:22
Spazieren mit Susi 26.07.2020 4.85 12:23
Spazieren mit Susi 02.07.2020 4.84 12:24
Spazieren mit Cira und Leni 28.10.2025 4.81 12:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:166 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:134.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:273
Durchschnittliche Schrittlänge:0,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:21 0.01 641 0
2 00:08 0.00:39:59 3.24 640 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:620 m
Max. Höhe:645 m
Aufstieg (GPS):28 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):28 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-S938B - pa3q (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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