Run.GPS Community Server - Sortie à vélo laprès-midi nahe Montainville (France)

Überblick

Titel:

Sortie à vélo laprès-midi

Sportler:

vivlevelo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Montainville (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:24	21.90	02:44	70	111	115	85	133
10.00	10.00	25:36	23.44	02:34	39	131	126	103	143
20.00	10.00	21:12	28.30	02:07	126	52	125	104	143
30.00	10.00	27:36	21.74	02:46	58	94	125	104	142
40.00	10.00	23:36	25.42	02:22	85	64	121	110	139
50.00	10.00	27:44	21.63	02:46	71	69	122	107	142
60.00	1.57	04:28	21.11	02:51	73	0	107	102	114

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2018 16:33:00

Dauer:

0.02:37:36

Aktive Zeit:

0.02:32:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.59	19.77	03:02	22	86	113	85	129
0.00:20:00	20:00	8.48	25.45	02:21	66	99	122	98	141
0.00:40:00	20:00	8.54	25.62	02:21	81	69	126	104	143
0.01:00:00	20:00	9.32	27.95	02:09	86	51	125	108	143
0.01:20:00	20:00	6.36	19.07	03:09	29	79	124	104	142
0.01:40:00	20:00	8.65	25.94	02:19	87	46	120	110	138
0.02:00:00	20:00	7.05	21.15	02:50	44	76	124	108	142
0.02:20:00	17:36	6.59	22.46	02:40	104	14	118	102	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Ride 22.04.2018	27.83	02:09
Sortie à vélo l'après-midi 20.04.2018	23.47	02:33
Dieses Training	23.44	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

85 bpm

Max. Herzfrequenz:

143 bpm

Herzeffizienz:

3.19 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:03:12	1.03	46	0
2	00:08	0.01:08:36	27.37	120	0
3	02:52	0.01:36:00	38.96	136	0
4	00:44	0.02:36:52	61.57	48	0
∑	04:24