Nordic Walking "Sonntag" nahe Perchtoldsdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Sonntag
Sportler: speedster
Sportart:Nordic Walking
Ort: Perchtoldsdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 12:11 2.46 24:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:25 4.68 12:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:43 4.47 13:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:07 4.22 14:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:01 4.99 12:02 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:08 4.89 12:16 0 0 0 0 0
3.00 0.43 05:18 4.90 12:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.07.2010 10:38:00
Dauer:0.00:49:56
Aktive Zeit:0.00:42:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.36 4.35 13:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.39 4.67 12:51 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.36 4.29 14:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.38 4.57 13:07 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.34 4.07 14:45 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.41 4.94 12:09 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.41 4.86 12:20 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.40 4.80 12:30 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:56 0.39 4.71 12:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:15 /km
Max. Tempo: 05:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.09.2009 5.81 10:19
15.08.2010 4.49 13:22
19.10.2008 4.46 13:28
24.05.2010 4.29 13:59
Dieses Training 4.12 14:33
01.05.2009 3.63 16:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:229 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:25:50 1.53 345 0
∑ 01:06

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:349 m
Aufstieg (GPS):79 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):82 m
Abstieg (Topo):96 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Touch Diamond2 T5353 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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