Run.GPS Community Server - Snowboard Tag 2 nahe Grabenkohlstatt (Germany)

Überblick

Titel:

Snowboard Tag 2

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Grabenkohlstatt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:09	10.66	05:38	125	729	0	0	0
5.00	5.00	25:46	11.64	05:09	365	489	0	0	0
10.00	5.00	26:22	11.38	05:16	414	752	0	0	0
15.00	5.00	53:07	5.65	10:37	735	411	0	0	0
20.00	5.00	59:17	5.06	11:51	421	813	0	0	0
25.00	5.00	23:49	12.60	04:46	770	487	0	0	0
30.00	5.00	59:30	5.04	11:54	516	740	0	0	0
35.00	5.00	42:05	7.13	08:25	479	4	0	0	0
40.00	4.38	28:32	9.20	06:31	560	25	0	0	0
45.00	-0.62	04:18	-8.69	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2014 10:03:00

Dauer:

0.05:51:02

Aktive Zeit:

0.02:56:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.26	10.52	05:42	175	730	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.26	12.52	04:48	421	675	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.87	9.73	06:10	614	565	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.51	7.01	08:33	365	383	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.22	0.43	19:14	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.78	5.57	10:47	211	394	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.80	11.60	05:10	743	793	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.35	10.71	05:36	627	785	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.65	1.31	45:58	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.77	3.54	16:57	122	47	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.76	15.52	03:52	900	0	0	0	0
0.05:30:00	21:02	1.11	3.18	18:53	30	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.01.2016	8.21	07:18
Dieses Training	7.59	07:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2575 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:54	0.00	0	0
2	00:41	0.00:13:42	3.03	1141	0
3	03:46	0.00:14:39	3.06	1135	0
4	02:47	0.00:24:56	4.77	1298	0
5	01:14	0.00:29:05	5.22	1256	0
6	01:28	0.00:34:48	6.38	1420	0
7	01:25	0.00:40:55	7.71	1293	0
8	02:06	0.00:47:57	9.15	1525	0
9	01:26	0.00:50:43	9.46	1518	0
10	00:44	0.00:52:56	9.82	1456	0
11	00:57	0.00:55:10	10.42	1337	0
12	02:08	0.01:02:50	12.17	1653	0
13	00:30	0.01:09:10	13.03	1511	0
14	01:09	0.01:10:15	13.12	1477	0
15	01:55	0.01:16:48	14.26	1842	0
16	00:37	0.01:22:22	15.54	1654	0
17	04:15	0.01:24:56	16.07	1486	0
18	02:08	0.01:32:27	17.00	1307	0
19	01:52	0.01:41:16	18.74	1645	0
20	42:15	0.01:49:12	19.84	1463	0
21	15:14	0.02:31:42	20.19	1457	0
22	02:23	0.02:46:59	20.38	1460	0
23	01:21	0.02:54:55	21.59	1847	0
24	00:47	0.03:02:53	23.41	1487	0
25	01:24	0.03:04:21	23.51	1459	0
26	01:06	0.03:19:13	26.59	1471	0
27	01:14	0.03:25:42	27.80	1849	0
28	01:18	0.03:33:56	29.59	1469	0
29	00:54	0.03:41:15	30.83	1845	0
30	00:35	0.03:44:37	31.86	1691	0
31	00:40	0.03:45:33	32.04	1648	0
32	01:46	0.03:47:22	32.22	1581	0
33	02:42	0.03:50:19	32.56	1521	0
34	00:47	0.03:54:00	32.85	1463	0
35	23:03	0.04:36:28	35.02	1761	0
36	00:35	0.05:04:25	36.43	1505	0
37	02:25	0.05:08:47	37.57	1383	0
38	01:34	0.05:11:15	37.69	1384	0
39	00:32	0.05:17:42	38.98	1290	0
40	00:41	0.05:18:41	39.04	1284	0
41	00:45	0.05:27:34	42.74	784	0
42	00:47	0.05:30:15	43.26	752	0
43	00:41	0.05:32:10	43.41	746	0
44	00:49	0.05:33:17	43.50	741	0
45	05:54	0.05:36:08	43.73	739	0
46	03:07	0.05:43:42	43.99	743	0
47	01:37	0.05:47:07	44.05	756	0
48	01:20	0.05:49:41	44.37	754	0
∑	31:22