Jogging "Singeloop Enschede 2012 (officieus)" nahe Pathmos (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Singeloop Enschede 2012 (officieus)
Sportler: r-ronny
Sportart:Jogging
Ort: Pathmos (Netherlands)
Beschreibung:Omni 11

Distanz
Distanz: 8.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 1.00 04:53 12.29 04:53 0 11 157 126 166
1.00 1.00 04:44 12.68 04:44 0 0 167 166 170
2.00 1.00 04:55 12.20 04:55 6 12 171 168 174
3.00 1.00 04:44 12.68 04:44 0 0 172 167 174
4.00 1.00 04:44 12.68 04:44 12 0 174 162 177
5.00 1.00 04:35 13.09 04:35 0 0 176 174 178
6.00 1.00 04:55 12.20 04:55 13 5 177 175 180
7.00 1.00 04:36 13.04 04:36 0 0 179 176 182
8.00 0.05 00:14 11.80 05:05 0 0 182 182 182

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2012 07:43:00
Dauer:0.00:38:24
Aktive Zeit:0.00:38:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.05 12.54 04:47 0 11 157 126 166
0.00:05:00 05:00 1.04 12.47 04:49 6 7 168 166 170
0.00:10:00 05:00 1.06 12.67 04:44 8 12 171 169 174
0.00:15:00 05:00 1.04 12.50 04:48 11 12 172 167 174
0.00:20:00 05:00 1.06 12.77 04:42 7 0 174 162 177
0.00:25:00 05:00 1.06 12.74 04:43 8 8 176 174 178
0.00:30:00 05:00 1.05 12.60 04:46 13 0 178 176 182
0.00:35:00 03:24 0.69 12.16 04:56 0 0 180 179 182

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:45 /km
Max. Tempo: 02:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Rondje singel 02.02.2012 12.95 04:38
Rondje om Varvik/Hogeland/Wooldrik via Tegelerweg 19.02.2013 12.85 04:40
Singeloop Enschede 08.09.2013 12.82 04:41
Rondje singel 06.12.2011 12.72 04:43
Rondje singel 02.12.2011 12.70 04:43
Rondje singel 27.01.2012 12.68 04:44
Rondje singel 23.02.2012 12.62 04:45
Dieses Training 12.57 04:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:726 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:172.3 bpm
Min. Herzfrequenz:123 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:1.22 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:24 m
Max. Höhe:54 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):56 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: Singeloop Enschede
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Touch Diamond2 T5353 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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