Run.GPS Community Server - Scout Vedruna nahe San Lorenzo de El Escorial (Spain)

Überblick

Titel:

Scout Vedruna

Sportler:

DSancho

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

San Lorenzo de El Escorial (Spain)

Beschreibung:

Bosque de la Herreria

Distanz

Distanz:

3.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:01	1.76	34:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	35:47	0.84	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:15	3.24	18:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:11	2.12	28:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
3.00	0.46	17:12	1.60	37:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2008 10:45:00

Dauer:

0.01:59:01

Aktive Zeit:

0.00:25:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	2.00	30:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.27	1.62	37:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.03	0.19	11:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.38	43:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.79	16:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.43	24:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.38	2.26	26:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.08	28:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.45	2.70	22:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.33	1.99	30:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.37	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:01	0.18	1.19	50:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:27 /km

Max. Tempo:

08:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:00:27	0.00	1013	0
2	30:38	0.00:05:28	0.15	998	0
3	12:30	0.00:36:35	0.68	1111	0
4	03:41	0.00:49:34	1.00	1129	0
5	02:13	0.01:03:01	1.55	1111	0
6	08:39	0.01:05:41	1.60	1115	0
7	04:15	0.01:16:33	2.12	1112	0
8	08:58	0.01:25:27	2.38	1095	0
9	06:29	0.01:35:39	2.74	1047	0
10	00:32	0.01:43:38	3.11	1023	0
11	09:42	0.01:46:16	3.28	1020	0
12	01:18	0.01:57:04	3.37	1011	0
∑	31:09