Run.GPS Community Server - Schweiz tour 2/3 Andermatt

Überblick

Titel:

Schweiz tour 2/3 Andermatt - Genf

Sportler:

trackingmb

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Brig (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

165.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	03:54	18.78	03:12	150	44	0	0	0
20.00	20.00	50:42	23.67	02:32	115	86	0	0	0
40.00	20.00	51:01	23.52	02:33	201	97	0	0	0
60.00	20.00	55:19	21.69	02:46	103	76	0	0	0
80.00	20.00	07:02	17.90	03:21	98	76	0	0	0
100.00	20.00	18:41	8.65	06:56	219	150	0	0	0
120.00	20.00	24:30	14.20	04:13	106	94	0	0	0
140.00	20.00	08:06	17.62	03:24	164	188	0	0	0
160.00	5.49	16:59	19.41	03:06	49	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2009 08:13:00

Dauer:

0.09:56:21

Aktive Zeit:

0.08:45:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	18.46	18.46	03:15	149	44	0	0	0
0.01:00:00	00:00	23.14	23.14	02:36	165	86	0	0	0
0.02:00:00	00:00	23.41	23.41	02:34	174	112	0	0	0
0.03:00:00	00:00	20.23	20.23	02:58	121	94	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.32	17.32	03:28	67	50	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.18	8.18	07:20	92	62	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.56	6.56	09:08	108	71	0	0	0
0.07:00:00	00:00	13.40	13.40	04:29	52	66	0	0	0
0.08:00:00	00:00	18.53	18.53	03:14	124	124	0	0	0
0.09:00:00	56:21	16.27	17.32	03:28	167	142	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:10 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 165 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.65	03:36
21.08.2009	14.67	04:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4248 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

243 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:12:53	4.42	718	0
2	10:28	0.00:36:03	12.77	699	0
3	00:32	0.01:27:51	29.28	685	0
4	02:31	0.01:57:04	41.39	618	0
5	01:39	0.02:26:04	51.98	573	0
6	02:35	0.02:49:03	61.41	553	0
7	00:42	0.03:14:17	69.54	536	0
8	00:38	0.03:53:16	81.74	543	0
9	01:34	0.04:28:08	94.87	515	0
10	03:50	0.04:31:36	95.40	513	0
11	04:27	0.04:55:50	100.89	506	0
12	01:14	0.06:11:57	110.57	477	0
13	08:27	0.07:28:37	112.72	440	0
14	00:35	0.08:09:31	122.58	441	0
15	09:55	0.08:25:11	128.49	446	0
16	07:11	0.08:40:48	130.59	436	0
17	02:51	0.09:02:36	134.95	425	0
18	00:38	0.09:25:58	142.23	432	0
19	00:47	0.09:48:12	149.21	450	0
20	01:28	0.09:55:22	151.51	440	0
21	02:54	0.10:14:01	156.40	454	0
22	00:53	0.10:35:23	162.75	465	0
∑	07:32