Wandern "Schnelle Runde" nahe Dettenhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Schnelle Runde
Sportler: ossiostborn
Sportart:Wandern
Ort: Dettenhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:05 4.93 12:10 0 0 129 100 154
0.50 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 141 129 155
1.00 0.50 04:28 6.72 08:56 0 0 154 147 158
1.50 0.50 04:53 6.14 09:46 0 0 141 130 149
2.00 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 133 130 138
2.50 0.50 04:36 6.52 09:12 0 0 129 125 132
3.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 127 124 131
3.50 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 140 131 146
4.00 0.50 04:35 6.55 09:10 0 0 143 135 151
4.50 0.50 04:16 7.03 08:32 0 0 144 127 158
5.00 0.26 02:08 7.23 08:18 0 0 145 137 153

Zeit
Datum/Zeit:12.03.2011 19:34:00
Dauer:0.00:46:54
Aktive Zeit:0.00:43:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.41 4.91 12:13 0 0 128 100 154
0.00:05:00 05:00 0.67 8.06 07:26 0 0 141 129 156
0.00:10:00 05:00 0.51 6.16 09:44 0 0 152 144 158
0.00:15:00 05:00 0.54 6.48 09:16 0 0 139 130 149
0.00:20:00 05:00 0.56 6.72 08:55 0 0 132 127 138
0.00:25:00 05:00 0.58 6.97 08:37 0 0 127 124 132
0.00:30:00 05:00 0.66 7.87 07:37 0 0 135 128 146
0.00:35:00 05:00 0.57 6.79 08:50 0 0 143 135 151
0.00:40:00 05:00 0.56 6.71 08:57 0 0 143 127 158
0.00:45:00 01:54 0.20 6.36 09:26 0 0 146 140 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:14 /km
Max. Tempo: 03:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.72 08:55
01.05.2011 5.63 10:40
21.06.2011 5.56 10:48
Mit Hindernissen 03.04.2011 5.38 11:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:701 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.8 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:0.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:118.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:1,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:08 0.00:00:20 0.00 442 0
∑ 01:08

Höhe
Min. Höhe:441 m
Max. Höhe:452 m
Aufstieg (GPS):13 m
Abstieg (GPS):10 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):73 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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