Run.GPS Community Server - Schneeberg - Klosterwappen nahe Kaiserbrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Schneeberg - Klosterwappen

Sportler:

ceder

Sportart:

Wandern

Ort:

Kaiserbrunn (Austria)

Beschreibung:

www.weichtalhaus.at (Höllental) - Weichtalklamm - Kienthalerhütte (1380m - www.kienthaler.at) - Klosterwappen (2076m) - Fischerhütte - Damböckhaus - Puchberg

Zusätzliche Informationen:

http://www.reichenau.at/reiwandern/index1.html

Distanz

Distanz:

17.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	35:27	1.26	47:44	66	607	0	0	0
2.00	2.00	47:36	1.12	53:48	34	979	0	0	0
4.00	2.00	25:49	4.65	12:54	211	2	0	0	0
6.00	2.00	28:02	4.28	14:01	79	19	0	0	0
8.00	2.00	33:03	3.63	16:31	313	2	0	0	0
10.00	2.00	22:36	5.31	11:18	259	0	0	0	0
12.00	2.00	20:52	5.75	10:26	260	0	0	0	0
14.00	2.00	17:45	6.76	08:53	248	0	0	0	0
16.00	1.05	08:31	7.40	08:07	97	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2009 09:44:00

Dauer:

0.05:59:45

Aktive Zeit:

0.02:21:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.39	2.77	21:39	66	158	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.12	0.23	20:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.03	2.06	29:08	0	37	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.72	1.43	41:53	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.01	0.03	33:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.25	2.50	23:57	46	566	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.50	5.00	12:00	230	1	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.92	3.84	15:36	94	22	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.90	3.80	15:47	373	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.82	5.65	10:38	352	0	0	0	0
0.05:30:00	29:45	3.39	6.84	08:47	392	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:19 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:50	1.09	3.89	15:25	515	80	0	0	0
2	0.01:42:21	1.42	0.83	12:17	552	0	0	0	0
3	0.01:18:42	1.20	0.92	05:13	372	0	0	0	0
4	0.00:16:54	1.00	3.55	16:54	560	48	0	0	0
5	0.00:11:17	1.00	5.32	11:17	0	167	0	0	0
6	0.00:09:43	1.00	6.19	09:42	0	47	0	0	0
7	0.00:15:01	1.00	4.01	14:58	0	19	0	0	0
8	0.00:14:14	1.00	4.22	14:13	0	18	0	0	0
9	0.00:20:49	1.00	2.88	20:50	0	214	0	0	0
10	0.00:12:57	1.00	4.64	12:56	0	188	0	0	0
11	0.00:10:31	1.00	5.72	10:29	0	112	0	0	0
12	0.00:10:51	1.00	5.53	10:51	0	129	0	0	0
13	0.00:10:29	1.00	5.74	10:27	0	128	0	0	0
14	0.00:09:56	1.00	6.04	09:56	0	129	0	0	0
15	0.00:08:14	1.00	7.29	08:14	0	112	0	0	0
16	0.00:08:08	1.00	7.39	08:07	0	128	0	0	0
17	0.00:02:39	0.31	6.94	08:39	0	15	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:55	0.00:00:20	0.00	623	0
2	03:19	0.00:06:36	0.48	595	0
3	05:37	0.00:11:14	0.85	611	0
4	59:01	0.00:19:19	1.29	674	0
5	02:28	0.03:19:39	3.75	2130	0
6	00:59	0.03:30:35	4.49	2085	0
7	03:14	0.03:32:35	4.58	2083	0
8	02:18	0.04:48:54	7.55	1858	0
9	02:27	0.04:53:14	7.77	1843	0
10	00:40	0.05:01:30	8.47	1843	0
11	05:42	0.05:03:55	8.62	1837	0
12	01:03	0.05:13:49	9.04	1757	0
13	00:36	0.05:17:31	9.21	1719	0
14	01:59	0.05:20:07	9.34	1689	0
15	00:49	0.05:23:35	9.51	1659	0
16	01:16	0.05:31:44	10.02	1526	0
17	00:45	0.05:36:47	10.42	1440	0
18	00:33	0.05:57:08	12.28	1234	0
∑	36:41