Run.GPS Community Server - Schliersee nahe Oberleiten (Germany)

Überblick

Titel:

Schliersee

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberleiten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:39	4.34	13:50	38	46	0	0	0
2.00	2.00	24:39	4.87	12:19	15	12	0	0	0
4.00	2.00	21:55	5.48	10:58	14	13	0	0	0
6.00	2.00	30:18	3.96	15:09	996	981	0	0	0
8.00	2.00	33:49	3.55	16:55	50	109	0	0	0
10.00	2.00	29:40	4.04	14:50	79	51	0	0	0
12.00	2.00	27:34	4.35	13:47	53	31	0	0	0
14.00	2.00	38:06	3.15	19:03	69	44	0	0	0
16.00	0.01	00:30	1.07	55:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2013 16:35:00

Dauer:

0.03:54:14

Aktive Zeit:

0.03:21:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.05	14:49	26	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.70	5.10	11:45	19	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.66	4.97	12:04	15	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.83	5.48	10:57	11	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.41	4.23	14:11	976	974	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.86	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.30	3.91	15:22	2	92	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.34	4.01	14:59	55	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.43	4.30	13:57	44	37	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.51	4.52	13:16	38	1	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.24	3.73	16:05	50	8	0	0	0
0.03:40:00	14:14	0.38	1.61	37:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:35 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.10	14:38
03.04.2016	3.99	15:03
Odenwald - Höchst 09.04.2017	3.33	18:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.00:00:48	0.02	817	0
2	00:33	0.00:40:39	3.06	828	0
3	02:29	1.21:54:43	8.45	776	0
4	00:46	1.22:00:20	8.66	783	0
5	01:11	1.22:01:45	8.71	791	0
6	00:39	1.22:15:12	9.62	818	0
7	00:52	1.23:09:47	13.35	833	0
8	03:07	1.23:34:30	15.16	774	0
9	03:07	1.23:42:49	15.62	775	0
10	04:00	1.23:46:27	15.67	763	0
11	00:54	2.00:12:25	15.70	780	0
12	01:46	2.00:17:44	15.99	788	0
∑	22:28