Run.GPS Community Server - Sarawak Museum nahe Pangkalan Batu (Malaysia)

Überblick

Titel:

Sarawak Museum

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Wandern

Ort:

Pangkalan Batu (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	39:30	0.76	19:00	0	0	0	0	0
0.50	0.12	02:01	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2014 16:00:00

Dauer:

0.00:41:32

Aktive Zeit:

0.00:11:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.11	1.30	46:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.49	40:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.01	0.08	25:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	40:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.33	59:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.04	0.48	04:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.08	0.99	00:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.16	1.96	30:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:32	0.06	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:55 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

29 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:00:20	0.00	60	0
2	05:06	0.00:03:54	0.09	75	0
3	10:26	0.00:14:00	0.24	94	0
4	02:42	0.00:24:57	0.27	71	0
5	04:53	0.00:28:12	0.31	62	0
6	02:08	0.00:34:16	0.38	67	0
7	00:50	0.00:37:02	0.42	65	0
8	00:47	0.00:38:46	0.48	55	0
∑	29:04