Run.GPS Community Server - San Silvestre 2013 nahe Nuevos Ministerios (Spain)

Überblick

Titel:

San Silvestre 2013

Sportler:

cokemon

Sportart:

Jogging

Ort:

Nuevos Ministerios (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:13	9.65	06:13	16	24	0	0	0
1.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:11	11.58	05:11	24	14	0	0	0
3.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:10	11.61	05:10	23	14	0	0	0
6.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:23	11.15	05:23	50	34	0	0	0
8.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:31	10.88	05:31	20	15	0	0	0
10.00	0.13	00:33	13.78	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2013 17:35:00

Dauer:

0.00:54:10

Aktive Zeit:

0.00:54:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.01	12.12	04:57	26	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.01	12.11	04:57	32	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.99	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.95	11.39	05:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:10	0.75	10.85	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
North vs South 23.06.2013	12.14	04:57
Carrera de los emprendedores 25.11.2013	11.49	05:13
Carrera del taller 2014 09.03.2014	11.25	05:20
Dieses Training	11.21	05:21
2 Leguas Fuente de La Chopera 02.02.2014	11.09	05:25
08.04.2015	11.05	05:26
Sanochaores 2013 03.08.2013	10.58	05:40
Beer Runners 26.10.2013	10.56	05:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	880 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :	49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	148.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	200
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	656 m
Max. Höhe:	762 m
Aufstieg (GPS):	223 m
Abstieg (GPS):	282 m
Aufstieg (Topo):	73 m
Abstieg (Topo):	148 m
Weitere Informationen
Route:	San Silvestre Vallecana 2010
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-P990 - star (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "San Silvestre 2013" nahe Nuevos Ministerios (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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