Run.GPS Community Server - Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:12	19.35	03:06	5	113	0	0	0
2.00	2.00	05:55	20.28	02:58	0	92	0	0	0
4.00	2.00	04:39	25.81	02:20	34	16	0	0	0
6.00	2.00	04:21	27.59	02:11	57	5	0	0	0
8.00	2.00	05:33	21.62	02:47	29	14	0	0	0
10.00	2.00	04:38	25.90	02:19	7	9	0	0	0
12.00	2.00	04:52	24.66	02:26	9	32	0	0	0
14.00	2.00	25:54	4.63	12:57	2	49	0	0	0
16.00	0.08	02:46	1.67	35:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2018 18:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:04:55

Aktive Zeit:

0.00:45:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.60	19.19	03:08	5	93	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.82	21.83	02:45	0	84	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.82	21.79	02:45	5	45	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.34	28.02	02:08	69	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.10	25.23	02:23	46	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.84	22.05	02:43	3	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.02	24.18	02:29	6	30	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.97	23.61	02:32	9	32	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.06	0.77	18:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.04	0.54	52:01	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.14	1.73	34:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:55	0.10	1.21	49:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 08.11.2019	38.29	01:34
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Gunzenbach - Sailauf 07.09.2021	23.70	02:32
Sailauf Gunzenbach 19.09.2018	23.46	02:33
Radfahren Gunzenbach und 19.10.2017	23.07	02:36
Radfahren Gunzenbach und 20.10.2017	22.97	02:37
Dieses Training	14.86	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

381

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:21	0.00:40:56	15.56	243	0
2	02:14	0.00:44:20	15.71	254	0
3	05:28	0.00:47:10	15.78	252	0
4	02:33	0.00:52:47	15.82	252	0
5	01:26	0.00:55:42	15.86	253	0
6	00:08	0.00:57:44	15.90	254	0
7	00:08	0.00:58:05	15.91	254	0
8	01:22	0.00:58:25	15.93	255	0
9	00:11	0.00:59:55	15.96	255	0
10	01:25	0.01:00:43	15.98	256	0
11	00:57	0.01:02:47	16.03	259	0
12	00:14	0.01:04:20	16.07	260	0
∑	18:27