Run.GPS Community Server - Sailauf - Daxberg - Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sailauf - Daxberg - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:37	18.14	03:19	63	25	0	0	0
2.00	2.00	07:40	15.65	03:50	0	97	0	0	0
4.00	2.00	05:05	23.61	02:33	36	24	0	0	0
6.00	2.00	04:54	24.49	02:27	9	27	0	0	0
8.00	2.00	05:08	23.38	02:34	8	50	0	0	0
10.00	2.00	04:38	25.90	02:19	126	0	0	0	0
12.00	1.92	08:29	13.59	04:25	0	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2023 17:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:42:33

Aktive Zeit:

0.00:39:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.62	19.39	03:06	63	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.27	15.30	03:55	0	58	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.33	16.01	03:45	0	67	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.95	02:24	36	15	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.98	23.73	02:32	8	41	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.93	23.19	02:35	19	33	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.97	23.60	02:33	115	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.40	16.80	03:34	0	26	0	0	0
0.00:40:00	02:33	0.34	8.04	07:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 01.08.2019	52.40	01:09
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 08.10.2018	51.09	01:10
07.11.2019	44.02	01:22
Gunzenbach Sailauf 19.09.2018	25.56	02:21
Gunzenbach - Sailauf 06.09.2021	25.21	02:23
Sailauf - Gunzenbach 03.09.2021	23.79	02:31
Gunzenbach - Schimborn - Sailauf 04.05.2023	23.57	02:33
Gunzenbach Sailauf 17.09.2018	23.54	02:33
Dieses Training	19.63	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

291

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:33:15	11.84	196	0
2	00:47	0.00:35:15	12.18	212	0
3	01:02	0.00:41:31	13.91	271	0
∑	02:12