Run.GPS Community Server - Gunzenbach Sailauf nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Sailauf

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:28	21.95	02:44	50	0	0	0	0
2.00	2.00	04:55	24.41	02:28	26	0	0	0	0
4.00	2.00	04:57	24.24	02:28	25	36	0	0	0
6.00	2.00	04:55	24.41	02:28	19	28	0	0	0
8.00	2.00	05:30	21.82	02:45	7	57	0	0	0
10.00	2.00	04:06	29.27	02:03	66	0	0	0	0
12.00	2.00	04:21	27.59	02:11	40	5	0	0	0
14.00	0.36	02:21	9.29	06:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2018 06:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:36:36

Aktive Zeit:

0.00:34:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.72	20.69	02:54	44	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.12	25.48	02:21	32	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.04	24.49	02:27	29	34	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.03	24.33	02:28	17	28	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	21.94	02:44	2	57	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.33	27.94	02:09	76	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.19	26.29	02:17	39	5	0	0	0
0.00:35:00	01:36	0.10	3.71	16:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 01.08.2019	52.40	01:09
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 08.10.2018	51.09	01:10
07.11.2019	44.02	01:22
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach Sailauf 19.09.2018	25.56	02:21
Gunzenbach - Sailauf 06.09.2021	25.21	02:23
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Sailauf - Gunzenbach 03.09.2021	23.79	02:31
Dieses Training	23.54	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

256 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

472

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:29	0.02	263	0
2	00:15	0.00:00:51	0.02	263	0
3	00:19	0.00:16:18	6.35	196	0
4	00:18	0.00:27:32	11.06	222	0
5	00:40	0.00:35:55	14.36	151	0
∑	01:50