Run.GPS Community Server - Rotwein Wanderweg nahe Altenahr (Germany)

Überblick

Titel:

Rotwein Wanderweg

Sportler:

Danny11

Sportart:

Wandern

Ort:

Altenahr (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:18	3.83	15:39	54	80	0	0	0
2.00	2.00	27:23	4.38	13:42	86	12	0	0	0
4.00	2.00	14:33	1.61	37:17	58	67	0	0	0
6.00	2.00	39:56	3.01	19:58	71	66	0	0	0
8.00	2.00	45:28	2.64	22:44	77	70	0	0	0
10.00	2.00	37:00	3.24	18:30	72	48	0	0	0
12.00	2.00	20:16	5.92	10:08	107	78	0	0	0
14.00	2.00	52:15	2.30	26:08	23	101	0	0	0
16.00	2.00	47:30	2.53	23:45	105	30	0	0	0
18.00	0.63	07:56	4.80	12:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2009 11:10:00

Dauer:

0.06:23:39

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.88	3.76	15:57	51	87	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.24	4.48	13:24	93	17	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.31	0.61	38:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.71	35:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.61	3.23	18:36	56	74	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.59	3.18	18:54	67	42	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.94	1.88	31:55	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.84	3.67	16:20	43	35	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.13	4.27	14:04	135	101	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.21	2.41	24:51	51	35	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.54	3.09	19:27	22	68	0	0	0
0.05:30:00	30:00	1.26	2.53	23:43	11	28	0	0	0
0.06:00:00	23:39	1.23	3.12	19:12	133	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

02:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2022	6.38	09:24
Dieses Training	2.91	20:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:12	0.00:04:44	0.00	231	0
2	01:31	0.00:14:29	0.44	270	0
3	00:32	0.00:24:14	1.12	277	0
4	00:38	0.00:27:28	1.39	297	0
5	00:32	0.00:33:31	1.82	274	0
6	00:31	0.00:34:21	1.88	267	0
7	00:57	0.00:36:43	2.07	258	0
8	03:40	0.00:38:26	2.21	254	0
9	01:22	0.00:45:17	2.70	217	0
10	01:33	0.01:06:02	4.22	183	0
11	00:36	0.01:08:27	4.31	190	0
12	39:38	0.01:09:59	4.39	192	0
13	00:43	0.01:54:16	4.74	209	0
14	02:05	0.01:57:23	4.92	205	0
15	01:37	0.02:02:13	5.14	195	0
16	00:41	0.02:09:09	5.56	191	0
17	00:53	0.02:10:05	5.61	211	0
18	03:37	0.02:11:22	5.68	215	0
19	02:37	0.02:24:09	6.45	167	0
20	01:19	0.02:27:29	6.53	173	0
21	02:07	0.02:29:07	6.60	180	0
22	01:30	0.02:31:39	6.73	196	0
23	02:49	0.02:40:07	7.23	213	0
24	02:50	0.02:43:08	7.27	215	0
25	00:43	0.02:46:28	7.44	224	0
26	02:25	0.02:47:30	7.49	225	0
27	01:30	0.02:50:24	7.65	211	0
28	01:54	0.02:54:26	7.88	193	0
29	02:15	0.03:01:53	8.31	169	0
30	03:07	0.03:05:17	8.50	192	0
31	01:25	0.03:08:51	8.58	194	0
32	00:53	0.03:10:36	8.66	204	0
33	07:03	0.03:11:56	8.73	200	0
34	01:25	0.03:23:31	9.08	192	0
35	07:22	0.03:25:20	9.20	196	0
36	01:18	0.03:45:22	10.14	177	0
37	02:06	0.03:50:14	10.43	161	0
38	00:35	0.03:55:59	10.71	167	0
39	05:38	0.04:07:08	11.42	193	0
40	00:36	0.04:15:24	11.71	176	0
41	02:04	0.04:21:45	12.09	146	0
42	01:16	0.04:27:41	12.58	132	0
43	22:36	0.04:47:25	14.52	147	0
44	01:00	0.05:17:24	15.06	191	0
45	03:05	0.05:27:25	15.67	217	0
46	00:42	0.05:34:52	16.15	211	0
47	00:42	0.05:39:54	16.48	196	0
48	04:42	0.05:41:01	16.54	211	0
49	02:30	0.05:48:00	16.71	219	0
50	02:32	0.05:52:08	16.96	219	0
51	06:24	0.05:55:22	17.18	218	0
52	08:39	0.06:02:10	17.40	225	0
53	03:28	0.06:11:05	17.55	190	0
54	00:33	0.06:26:59	18.53	107	0
∑	59:58