Jogging "Rothem-De Dellen-Berg en Terblijt-Oude Molenweg-Maastricht" nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Rothem-De Dellen-Berg en Terblijt-Oude Molenweg-Maastricht |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
16.27 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
13:01 |
9.22 |
06:31 |
9 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
11:05 |
10.83 |
05:33 |
5 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
11:26 |
10.50 |
05:43 |
10 |
14 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
11:30 |
10.43 |
05:45 |
1 |
23 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
17:28 |
6.87 |
08:44 |
16 |
55 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
11:43 |
10.24 |
05:52 |
52 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
11:12 |
10.71 |
05:36 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
2.00 |
12:09 |
9.88 |
06:04 |
13 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 16.00 |
0.27 |
01:17 |
12.51 |
04:48 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 09.08.2014 09:10:00 |
| Dauer: | 0.01:40:51 |
| Aktive Zeit: | 0.01:38:02 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.51 |
9.07 |
06:37 |
8 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.78 |
10.65 |
05:38 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.80 |
10.83 |
05:32 |
8 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.74 |
10.46 |
05:44 |
4 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.64 |
9.82 |
06:07 |
0 |
31 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.19 |
7.16 |
08:23 |
15 |
44 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.40 |
8.37 |
07:10 |
49 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.65 |
9.91 |
06:03 |
9 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.77 |
10.61 |
05:39 |
5 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
10:00 |
1.64 |
9.82 |
06:07 |
7 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:40:00 |
00:51 |
0.15 |
10.66 |
05:38 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.68 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.96 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
14.75 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:12 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:02 /km
|
| Max. Tempo: |
04:04 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
16 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Dieses Training |
9.68 |
06:12 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1613 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:40 |
0.00:01:32 |
0.13 |
50 |
0 |
| 2 |
00:55 |
0.00:57:04 |
9.42 |
104 |
0 |
| 3 |
00:49 |
0.01:00:59 |
9.69 |
110 |
0 |
| 4 |
00:10 |
0.01:12:23 |
11.39 |
61 |
0 |
| ∑ |
02:34 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 44 m
|
| Max. Höhe: | 120 m
|
| Aufstieg (GPS): | 111 m
|
| Abstieg (GPS): | 111 m
|
| Aufstieg (Topo): | 145 m
|
| Abstieg (Topo): | 145 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
16.2 km, Rothem-De Dellen-Berg en Terblijt-Oude Molenweg-Maastricht
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:02:25
von
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