Rennrad fahren "Rond de Leijen" nahe Heerenveen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rond de Leijen
Sportler: andre61
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Heerenveen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 86.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 23:46 25.25 02:23 10 13 0 0 0
10.00 10.00 19:46 30.35 01:59 29 23 0 0 0
20.00 10.00 16:12 37.04 01:37 42 47 0 0 0
30.00 10.00 18:15 32.88 01:49 34 34 0 0 0
40.00 10.00 20:38 29.08 02:04 19 22 0 0 0
50.00 10.00 19:20 31.03 01:56 21 16 0 0 0
60.00 10.00 18:40 32.14 01:52 26 23 0 0 0
70.00 10.00 21:22 28.08 02:08 11 18 0 0 0
80.00 6.01 26:59 13.36 04:30 52 54 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.06.2011 18:42:00
Dauer:0.03:05:02
Aktive Zeit:0.02:45:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.07 24.21 02:29 9 13 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.06 30.18 01:59 20 18 0 0 0
0.00:40:00 20:00 12.04 36.12 01:40 54 53 0 0 0
0.01:00:00 20:00 11.00 33.00 01:49 35 34 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.51 28.53 02:06 17 23 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.38 31.13 01:56 21 18 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.79 32.37 01:51 27 26 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.14 27.43 02:11 10 12 0 0 0
0.02:40:00 20:00 5.02 15.05 03:59 51 54 0 0 0
0.03:00:00 05:02 0.00 0.02 42:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:56 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 86 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.06.2011 29.63 02:02
Trainingsrit 19.07.2011 29.10 02:04
Dieses Training 27.89 02:09
02.08.2011 27.61 02:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1959 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:55 0.00:00:21 0.00 47 0
2 01:14 0.01:26:45 44.21 43 0
3 13:05 0.02:51:57 86.00 47 0
∑ 18:14

Höhe
Min. Höhe:15 m
Max. Höhe:51 m
Aufstieg (GPS):209 m
Abstieg (GPS):202 m
Aufstieg (Topo):180 m
Abstieg (Topo):178 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9d Light build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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