Run.GPS Community Server - Rofen nahe Vent (Austria)

Überblick

Titel:

Rofen

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Vent (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
5.00	0.38	05:01	4.49	13:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2012 15:25:00

Dauer:

0.01:09:52

Aktive Zeit:

0.01:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.12	6.69	08:58	72	0	0	0	0
0.01:00:00	09:52	0.91	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

07:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2012	6.09	09:52
28.01.2025	5.84	10:17
01.01.2018	5.77	10:24
11.12.2024	5.61	10:41
26.01.2025	5.60	10:43
04.11.2024	5.59	10:44
25.02.2025	5.57	10:47
28.02.2025	5.51	10:53
Dieses Training	4.62	13:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:07:16	0.46	1949	0
2	00:56	0.00:10:51	0.68	1953	0
3	00:55	0.00:37:02	2.52	2087	0
4	02:49	0.00:39:26	2.64	2082	0
5	00:58	0.01:27:30	5.38	1958	0
∑	06:28