Run.GPS Community Server - Rodenkirchen nahe Nippes (Germany)

Überblick

Titel:

Rodenkirchen

Sportler:

klaus_4711

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nippes (Germany)

Beschreibung:

Linke Rheinseite bis Rodenkirchen, über die Autobahnbrücke zur rechten Rheinseite, zurück über die Zoobrücke.

Distanz

Distanz:

18.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:19	14.43	04:10	64	61	0	0	0
2.00	2.00	05:22	22.36	02:41	52	21	0	0	0
4.00	2.00	05:57	20.17	02:59	15	39	0	0	0
6.00	2.00	05:20	22.50	02:40	34	29	0	0	0
8.00	2.00	06:41	17.96	03:21	12	15	0	0	0
10.00	2.00	05:16	22.78	02:38	30	35	0	0	0
12.00	2.00	05:30	21.82	02:45	37	28	0	0	0
14.00	2.00	06:29	18.51	03:14	22	17	0	0	0
16.00	2.00	07:27	16.11	03:43	42	33	0	0	0
18.00	0.48	01:50	15.70	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2008 12:04:00

Dauer:

0.00:58:12

Aktive Zeit:

0.00:58:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.84	04:03	54	33	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.44	17.33	03:28	37	35	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.66	19.93	03:01	28	26	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.79	21.53	02:47	19	27	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.94	23.23	02:35	29	29	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.38	16.55	03:38	9	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.83	21.93	02:44	24	16	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.79	21.45	02:48	30	40	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.82	21.80	02:45	36	23	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.53	18.36	03:16	15	21	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.32	15.82	03:48	27	20	0	0	0
0.00:55:00	03:12	0.75	14.05	04:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.05	03:09
23.04.2008	18.68	03:13
01.01.2008	17.57	03:25
27.02.2008	16.02	03:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	483 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	28 m
Max. Höhe:	85 m
Aufstieg (GPS):	0 m
Abstieg (GPS):	0 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Rodenkirchen" nahe Nippes (Germany)

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