Run.GPS Community Server - Riederstein nahe Oberach (Germany)

Überblick

Titel:

Riederstein

Sportler:

Willy060567

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberach (Germany)

Beschreibung:

Bergwanderung auf den Riederstein

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:12	3.70	16:12	10	18	0	0	0
1.00	1.00	24:09	2.48	24:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	49:55	1.20	49:55	0	167	0	0	0
3.00	1.00	03:21	0.95	03:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:45	2.24	26:45	127	5	0	0	0
5.00	1.00	15:48	3.80	15:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:47	1.89	31:47	0	0	0	0	0
7.00	0.98	14:15	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2008 10:20:00

Dauer:

0.04:02:16

Aktive Zeit:

0.01:13:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.80	15:48	7	43	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.73	2.18	27:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.13	0.39	34:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.55	1.66	36:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.72	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.33	0.98	01:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.11	0.33	00:30	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.31	0.94	03:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.85	2.56	23:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.04	3.13	19:10	141	4	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.42	1.26	47:34	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.46	4.37	13:43	124	3	0	0	0
0.04:00:00	02:16	0.07	1.79	33:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

631 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:28	0.00	727	0
2	00:21	0.00:01:57	0.07	721	0
3	02:38	0.00:08:21	0.57	732	0
4	00:20	0.00:11:17	0.60	730	0
5	00:44	0.00:17:57	1.13	744	0
6	00:31	0.00:19:52	1.25	762	0
7	00:20	0.00:21:24	1.33	766	0
8	02:15	0.00:22:44	1.41	765	0
9	00:51	0.00:25:22	1.46	766	0
10	00:44	0.00:27:14	1.53	776	0
11	08:56	0.00:29:44	1.65	791	0
12	00:28	0.00:39:24	1.94	846	0
13	19:00	0.00:40:54	2.04	861	0
14	09:54	0.01:01:04	2.15	880	0
15	00:16	0.01:11:22	2.43	928	0
16	06:32	0.01:12:06	2.46	938	0
17	05:32	0.01:21:17	2.72	1011	0
18	01:36	0.01:31:22	3.08	1029	0
19	02:30	0.01:33:28	3.16	1035	0
20	00:29	0.01:37:39	3.33	1048	0
21	06:16	0.01:38:56	3.39	1053	0
22	06:16	0.02:45:53	4.28	1102	0
23	00:39	0.02:53:26	4.53	1079	0
24	00:17	0.03:08:13	5.55	1002	0
25	00:42	0.03:09:25	5.63	982	0
26	01:53	0.03:13:20	5.87	957	0
27	13:49	0.03:16:44	6.03	926	0
28	01:38	0.03:32:54	6.27	873	0
29	05:44	0.03:35:17	6.40	859	0
30	00:41	0.03:41:48	6.55	830	0
31	00:25	0.03:48:18	7.00	770	0
32	01:06	0.03:54:33	7.48	734	0
33	01:10	0.04:01:05	7.97	721	0
∑	44:58