Run.GPS Community Server - Radtour am Mauerweg nahe Friedrichshain (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour am Mauerweg

Sportler:

Webdummy

Sportart:

Radfahren

Ort:

Friedrichshain (Germany)

Beschreibung:

Erkundung eines Teiles des Mauerweges

Distanz

Distanz:

58.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:09	18.58	03:14	93	73	0	0	0
5.00	5.00	16:43	17.95	03:21	91	88	0	0	0
10.00	5.00	14:47	20.29	02:57	66	65	0	0	0
15.00	5.00	16:46	17.89	03:21	35	46	0	0	0
20.00	5.00	20:22	14.73	04:04	44	41	0	0	0
25.00	5.00	16:35	18.09	03:19	27	28	0	0	0
30.00	5.00	17:55	16.74	03:35	42	37	0	0	0
35.00	5.00	22:59	13.05	04:36	19	34	0	0	0
40.00	5.00	19:10	15.65	03:50	40	18	0	0	0
45.00	5.00	22:09	13.54	04:26	21	23	0	0	0
50.00	5.00	15:52	18.91	03:10	23	59	0	0	0
55.00	3.11	12:33	14.85	04:02	109	83	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2009 12:10:00

Dauer:

0.03:32:04

Aktive Zeit:

0.03:07:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.13	18.38	03:16	102	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.25	18.75	03:12	125	129	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.31	18.92	03:10	51	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.61	16.84	03:34	51	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.66	16.99	03:32	32	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.35	16.06	03:44	42	51	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.92	11.77	05:06	15	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.32	15.97	03:45	40	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.22	12.67	04:44	20	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.40	19.20	03:07	32	63	0	0	0
0.03:20:00	12:04	2.92	14.52	04:08	103	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.01:10:23	21.99	29	0
2	00:36	0.01:26:16	25.17	29	0
3	02:02	0.01:39:23	29.96	20	0
4	00:33	0.01:52:32	33.04	30	0
5	00:57	0.01:56:42	34.27	33	0
6	00:38	0.02:04:15	36.37	34	0
7	01:02	0.02:05:34	36.48	38	0
8	00:42	0.02:09:48	37.04	41	0
9	00:34	0.02:15:07	37.87	37	0
10	01:11	0.02:23:43	40.28	34	0
11	00:39	0.02:26:03	40.51	31	0
12	07:15	0.02:42:14	45.12	24	0
13	00:36	0.03:25:44	56.63	39	0
∑	18:23