Run.GPS Community Server - Radfahren Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:24	12.77	04:42	23	40	0	0	0
2.00	2.00	05:33	21.62	02:47	0	88	0	0	0
4.00	2.00	05:26	22.09	02:43	32	36	0	0	0
6.00	2.00	03:26	34.95	01:43	66	1	0	0	0
8.00	2.00	05:23	22.29	02:42	17	5	0	0	0
10.00	2.00	07:42	15.58	03:51	20	19	0	0	0
12.00	2.00	05:49	20.63	02:55	27	42	0	0	0
14.00	2.00	05:02	23.84	02:31	8	38	0	0	0
16.00	0.44	08:26	3.10	19:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2017 13:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:56:14

Aktive Zeit:

0.00:43:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.81	21.74	02:46	6	35	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.80	21.62	02:46	0	78	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.81	21.67	02:46	31	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.70	32.41	01:51	78	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.80	21.61	02:47	18	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.11	13.27	04:31	12	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.49	17.93	03:21	4	61	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.02	24.23	02:29	35	17	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.43	17.21	03:29	0	50	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.04	0.50	58:58	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 08.11.2019	38.29	01:34
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Gunzenbach - Sailauf 07.09.2021	23.70	02:32
Sailauf Gunzenbach 19.09.2018	23.46	02:33
Radfahren Gunzenbach und 19.10.2017	23.07	02:36
Radfahren Gunzenbach und 20.10.2017	22.97	02:37
Dieses Training	17.53	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:22	0.01	143	0
2	01:20	0.00:00:50	0.03	139	0
3	00:38	0.00:02:14	0.05	153	0
4	00:07	0.00:03:00	0.07	149	0
5	00:59	0.00:03:11	0.08	148	0
6	00:18	0.00:20:06	5.87	257	0
7	01:25	0.00:32:47	11.13	170	0
8	01:04	0.00:49:24	16.38	256	0
9	00:15	0.00:50:32	16.40	256	0
10	04:53	0.00:51:21	16.41	257	0
∑	11:15