Rennrad fahren "Rad am Ring 24h #2" nahe Nürburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rad am Ring 24h #2
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Nürburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:17 29.17 02:03 81 56 144 119 160
5.00 5.00 07:56 37.82 01:35 168 52 139 118 163
10.00 5.00 14:17 21.00 02:51 119 160 145 113 168
15.00 5.00 13:16 22.61 02:39 107 140 158 134 176
20.00 5.00 11:12 26.79 02:14 19 101 166 155 179
25.00 1.04 01:44 35.91 01:40 14 0 159 150 166

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2019 18:10:00
Dauer:0.00:58:42
Aktive Zeit:0.00:58:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.31 27.69 02:10 22 35 141 119 159
0.00:05:00 05:00 2.55 30.61 01:58 54 21 149 132 160
0.00:10:00 05:00 2.98 35.74 01:41 70 25 142 122 163
0.00:15:00 05:00 3.65 43.81 01:22 185 27 131 113 160
0.00:20:00 05:00 2.07 24.83 02:25 37 55 145 116 164
0.00:25:00 05:00 1.06 12.74 04:43 0 69 160 156 165
0.00:30:00 05:00 0.94 11.34 05:17 0 0 163 159 168
0.00:35:00 05:00 1.21 14.51 04:08 0 63 163 156 172
0.00:40:00 05:00 2.72 32.68 01:50 100 47 156 134 176
0.00:45:00 05:00 2.65 31.76 01:53 28 33 163 155 172
0.00:50:00 05:00 2.24 26.87 02:14 0 54 168 155 179
0.00:55:00 03:42 1.65 26.83 02:14 18 16 162 150 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 69.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 00:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift 07.03.2018 30.96 01:56
02.07.2012 30.47 01:58
2024-02-15T16:54:51.000Z 15.02.2024 29.28 02:03
Zwift Richmond 04.03.2019 28.86 02:05
Rad am Ring 24h #1 27.07.2019 27.68 02:10
Zwift NYC 02.03.2019 27.44 02:11
Rad am Ring #1 23.07.2022 27.29 02:12
2023-05-24T15:31:04.000Z 24.05.2023 27.15 02:13
Dieses Training 26.61 02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:872 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.8 bpm
Min. Herzfrequenz:113 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:2.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:136
Durchschnittliche Schrittlänge:4,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:339 m
Max. Höhe:621 m
Aufstieg (GPS):511 m
Abstieg (GPS):509 m
Aufstieg (Topo):649 m
Abstieg (Topo):649 m

Weitere Informationen
Route: Rad am Ring 2014 on GPSies.com
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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