Rennrad fahren "Rad am Ring 24h #1" nahe Nürburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rad am Ring 24h #1
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Nürburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:10 32.73 01:50 81 58 156 130 166
5.00 5.00 06:47 44.23 01:21 179 66 151 135 168
10.00 5.00 13:52 21.63 02:46 116 166 158 139 172
15.00 5.00 13:06 22.90 02:37 113 134 162 148 177
20.00 5.00 11:44 25.57 02:21 20 102 163 149 173
25.00 0.95 01:36 35.66 01:41 0 0 163 158 170

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2019 14:30:00
Dauer:0.00:56:15
Aktive Zeit:0.00:56:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.59 31.13 01:56 24 37 154 130 165
0.00:05:00 05:00 3.10 37.24 01:37 70 24 156 143 166
0.00:10:00 05:00 3.56 42.76 01:24 144 63 149 135 168
0.00:15:00 05:00 3.60 43.23 01:23 141 26 154 139 169
0.00:20:00 05:00 1.35 16.17 03:43 0 75 164 159 168
0.00:25:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 169 167 172
0.00:30:00 05:00 1.33 16.00 03:45 11 55 165 157 172
0.00:35:00 05:00 1.98 23.75 02:32 79 52 161 148 177
0.00:40:00 05:00 2.53 30.30 01:59 38 48 159 149 170
0.00:45:00 05:00 2.49 29.86 02:01 15 44 164 159 173
0.00:50:00 05:00 1.92 23.09 02:36 7 39 166 154 173
0.00:55:00 01:15 0.64 30.63 01:58 0 0 161 158 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 85.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 00:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift 07.03.2018 30.96 01:56
02.07.2012 30.47 01:58
2024-02-15T16:54:51.000Z 15.02.2024 29.28 02:03
Zwift Richmond 04.03.2019 28.86 02:05
Dieses Training 27.68 02:10
Zwift NYC 02.03.2019 27.44 02:11
Rad am Ring #1 23.07.2022 27.29 02:12
2023-05-24T15:31:04.000Z 24.05.2023 27.15 02:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:901 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:159.5 bpm
Min. Herzfrequenz:130 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:2.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:140
Durchschnittliche Schrittlänge:4,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:342 m
Max. Höhe:622 m
Aufstieg (GPS):532 m
Abstieg (GPS):527 m
Aufstieg (Topo):657 m
Abstieg (Topo):657 m

Weitere Informationen
Route: Rad am Ring 2014 on GPSies.com
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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