Rennrad fahren "Rad am Ring #2" nahe Nürburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rad am Ring #2
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Nürburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:57 30.15 01:59 79 52 153 124 165
5.00 5.00 07:51 38.22 01:34 165 49 160 151 172
10.00 5.00 15:34 19.27 03:07 115 169 163 144 172
15.00 5.00 12:52 23.32 02:34 101 121 167 154 177
20.00 5.00 11:49 25.39 02:22 17 99 170 158 176
25.00 0.95 01:30 38.07 01:35 0 0 169 160 177

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2022 17:32:00
Dauer:0.00:59:33
Aktive Zeit:0.00:59:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.29 27.44 02:11 19 30 149 124 161
0.00:05:00 05:00 2.75 33.01 01:49 60 21 158 150 165
0.00:10:00 05:00 3.18 38.12 01:34 95 26 159 151 172
0.00:15:00 05:00 3.78 45.36 01:19 185 30 160 144 172
0.00:20:00 05:00 1.58 18.96 03:10 0 55 165 158 171
0.00:25:00 05:00 0.91 10.94 05:29 0 0 165 162 168
0.00:30:00 05:00 0.91 10.86 05:31 0 0 169 164 173
0.00:35:00 05:00 1.17 14.08 04:16 0 58 170 164 174
0.00:40:00 05:00 2.63 31.57 01:54 95 41 165 154 177
0.00:45:00 05:00 2.55 30.54 01:58 23 38 168 162 176
0.00:50:00 05:00 2.24 26.92 02:14 4 38 169 158 176
0.00:55:00 04:33 1.97 25.97 02:19 19 33 171 160 177

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 84.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 00:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift 07.03.2018 30.96 01:56
02.07.2012 30.47 01:58
2024-02-15T16:54:51.000Z 15.02.2024 29.28 02:03
Zwift Richmond 04.03.2019 28.86 02:05
Rad am Ring 24h #1 27.07.2019 27.68 02:10
Zwift NYC 02.03.2019 27.44 02:11
Rad am Ring #1 23.07.2022 27.29 02:12
2023-05-24T15:31:04.000Z 24.05.2023 27.15 02:13
Dieses Training 26.15 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1004 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:164.9 bpm
Min. Herzfrequenz:124 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:2.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:120
Durchschnittliche Schrittlänge:5,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:353 m
Max. Höhe:634 m
Aufstieg (GPS):496 m
Abstieg (GPS):499 m
Aufstieg (Topo):667 m
Abstieg (Topo):666 m

Weitere Informationen
Route: Rad am Ring 2014 on GPSies.com
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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