Run.GPS Community Server - RRP-Track 0025 nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

RRP-Track 0025

Sportler:

Puchol

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:55	12.54	04:47	41	101	0	0	0
5.00	5.00	21:17	14.10	04:15	47	128	0	0	0
10.00	5.00	40:21	7.43	08:04	3	222	0	0	0
15.00	5.00	33:52	8.86	06:46	83	404	0	0	0
20.00	5.00	14:20	20.93	02:52	215	77	0	0	0
25.00	5.00	07:40	39.13	01:32	110	0	0	0	0
30.00	5.00	09:24	31.91	01:53	221	0	0	0	0
35.00	5.00	15:51	18.93	03:10	192	8	0	0	0
40.00	1.58	06:20	14.98	04:00	18	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2011 16:39:00

Dauer:

0.02:53:05

Aktive Zeit:

0.02:41:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.14	12.43	04:50	40	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.86	14.57	04:07	19	117	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.28	9.84	06:06	21	129	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.16	6.48	09:16	7	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.76	8.27	07:15	0	236	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.94	8.81	06:49	83	240	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.00	26.99	02:13	305	76	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.70	26.10	02:18	403	0	0	0	0
0.02:40:00	13:05	3.75	17.20	03:29	50	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.41	04:10
30.09.2011	12.64	04:45
14.10.2011	12.56	04:47
28.08.2011	10.55	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1076 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:59	0.00:00:20	0.00	187	0
2	02:44	0.01:05:16	12.71	427	0
3	01:42	0.01:42:19	17.66	741	0
4	00:45	0.02:03:13	20.55	919	0
5	01:32	0.02:18:08	20.55	941	0
6	01:33	0.03:05:37	41.55	196	0
∑	10:15