Run.GPS Community Server - ROUTE nahe Pivitsheide Vogtei Lage (Germany)

Überblick

Titel:

ROUTE

Sportler:

stroker88

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pivitsheide Vogtei Lage (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:21	13.79	04:21	41	2	0	0	0
1.00	1.00	04:24	13.64	04:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:45	12.63	04:45	24	24	0	0	0
3.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:07	14.57	04:07	5	15	0	0	0
5.00	1.00	04:43	12.72	04:43	1	12	0	0	0
6.00	0.07	00:13	20.26	02:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2017 14:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:27:43

Aktive Zeit:

0.00:27:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.21	14.47	04:09	43	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.94	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.21	14.52	04:08	25	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.28	15.39	03:54	10	21	0	0	0
0.00:25:00	02:43	0.49	10.89	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.14	04:34
OruxTest 29.07.2017	12.19	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

209 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

388

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:41	6.06	13.13	04:34	84	80	0	0	0
2	0.00:00:01	0.01	39.12	01:32	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	8.23	07:17	0	0	0	0	0