Rennrad fahren "Rüti" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rüti
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.35 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 04:23 27.38 02:12 13 1 119 91 131
2.00 2.00 04:13 28.46 02:07 8 3 128 119 137
4.00 2.00 03:51 31.17 01:56 1 3 135 122 143
6.00 2.00 06:08 19.57 03:04 3 39 149 127 172
8.00 2.00 05:08 23.38 02:34 3 49 154 137 174
10.00 2.00 04:42 25.53 02:21 0 32 150 135 166
12.00 2.00 03:30 34.29 01:45 40 10 138 109 166
14.00 2.00 04:19 27.80 02:10 33 29 142 122 169
16.00 1.35 04:38 17.50 03:26 0 49 150 129 171

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2012 07:11:00
Dauer:0.00:40:58
Aktive Zeit:0.00:40:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.34 28.10 02:08 13 1 121 91 131
0.00:05:00 05:00 2.40 28.85 02:05 7 3 130 119 143
0.00:10:00 05:00 2.11 25.34 02:22 4 5 137 127 143
0.00:15:00 05:00 1.64 19.73 03:03 0 51 161 140 174
0.00:20:00 05:00 2.14 25.69 02:20 4 35 149 136 166
0.00:25:00 05:00 2.48 29.77 02:01 40 32 139 109 165
0.00:30:00 05:00 2.53 30.42 01:58 33 20 142 122 166
0.00:35:00 05:00 1.42 17.03 03:31 0 64 158 131 171
0.00:40:00 00:58 0.27 16.99 03:32 0 0 131 129 138

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:21 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Einzelzeifahren Doggen 07.08.2020 39.27 01:32
TT Doggen 25.06.2021 38.19 01:34
Einzelzeitfahren TT 13.06.2019 37.47 01:36
EZ Doggen 15.08.2013 36.36 01:39
Zwift - Zwift Time Trial Tuesday: Tempus Fugit (E) 26.10.2020 36.20 01:39
EZ Reichenburg 18.08.2011 36.09 01:40
Watopia Warmup 07.10.2020 35.93 01:40
Dieses Training 25.41 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.3 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:2.96 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:102.0
Min. Trittfrequenz:24
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:454 m
Max. Höhe:589 m
Aufstieg (GPS):223 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):318 m
Abstieg (Topo):194 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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