Run.GPS Community Server - Premium-Neu_Test nahe Marpingen (Germany)

Überblick

Titel:

Premium-Neu_Test

Sportler:

ManniB

Sportart:

Wandern

Ort:

Marpingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
5.00	0.42	04:10	5.99	10:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 10:33:00

Dauer:

0.01:06:50

Aktive Zeit:

0.00:47:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.08	09:52	35	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:50	0.61	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:42 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.86	12:20
Premium-Neu_Test1 10.01.2009	4.31	13:54
1.Mai 01.05.2009	4.07	14:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:06:11	0.00	0	0
2	00:31	0.00:10:23	0.61	390	0
3	01:03	0.00:14:13	0.93	304	0
4	00:19	0.00:21:32	1.63	292	0
5	00:10	0.00:30:36	2.58	284	0
6	01:39	0.00:32:14	2.68	288	0
7	01:04	0.00:37:48	3.16	318	0
8	01:28	0.00:39:54	3.30	316	0
9	00:22	0.00:41:46	3.37	317	0
10	00:40	0.00:43:14	3.46	325	0
11	02:13	0.00:48:50	3.91	333	0
12	00:30	0.00:55:22	4.40	338	0
13	00:31	0.01:00:53	4.81	397	0
14	01:07	0.01:04:52	5.23	400	0
∑	11:50