Run.GPS Community Server - Premium-Neu_Test1 nahe Berschweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Premium-Neu_Test1

Sportler:

ManniB

Sportart:

Wandern

Ort:

Berschweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.50	0.49	10:20	2.85	21:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2009 14:28:00

Dauer:

0.01:09:23

Aktive Zeit:

0.00:37:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:23	0.40	2.54	23:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Premium-Neu_Test 04.01.2009	4.86	12:20
Dieses Training	4.31	13:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:24	0.00	292	0
2	00:47	0.00:03:34	0.19	261	0
3	00:20	0.00:07:33	0.52	275	0
4	01:29	0.00:09:32	0.68	306	0
5	00:15	0.00:14:00	1.03	360	0
6	00:39	0.00:14:49	1.08	361	0
7	00:31	0.00:16:42	1.26	355	0
8	00:39	0.00:18:00	1.35	359	0
9	00:31	0.00:20:41	1.55	362	0
10	01:12	0.00:22:09	1.65	376	0
11	00:23	0.00:25:24	1.88	378	0
12	00:21	0.00:27:03	2.00	383	0
13	00:14	0.00:29:35	2.20	384	0
14	01:04	0.00:31:50	2.41	392	0
15	01:38	0.00:36:32	2.79	393	0
16	00:05	0.00:38:25	2.92	385	0
17	00:23	0.00:39:14	2.99	381	0
18	00:12	0.00:42:35	3.27	350	0
19	03:21	0.00:46:29	3.65	349	0
20	00:53	0.00:50:38	3.97	348	0
21	04:30	0.00:53:10	4.15	331	0
22	01:34	0.00:58:16	4.48	331	0
23	02:08	0.01:01:25	4.66	341	0
24	05:03	0.01:04:20	4.79	325	0
∑	28:21