Run.GPS Community Server - Planung Fafrad München- Bozen nahe Mösern (Austria)

Überblick

Titel:

Planung Fafrad München- Bozen

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mösern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:48	15.79	03:48	32	0	0	0	0
1.00	1.00	01:21	44.44	01:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:23	43.37	01:23	87	0	0	0	0
3.00	1.00	01:08	52.94	01:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:23	43.37	01:23	80	0	0	0	0
5.00	1.00	01:08	52.94	01:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:03	29.27	02:03	95	0	0	0	0
7.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
8.00	0.85	02:15	22.68	02:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2013 14:54:00

Dauer:

0.00:17:08

Aktive Zeit:

0.00:14:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.10	15:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.18	35.32	01:42	48	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.52	45.57	01:19	147	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.48	44.33	01:21	143	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	1.68	50.50	01:11	133	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.10	32.88	01:49	113	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.63	18.89	03:11	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.42	01:55	28	2	0	0	0
0.00:16:00	01:08	0.22	11.45	05:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	30.98	01:56
30.01.2016	19.28	03:07
20.09.2014	18.71	03:12
19.08.2012	17.82	03:22
20.07.2013	17.28	03:28
16.08.2012	16.33	03:40
14.04.2017	15.89	03:47
16.10.2014	14.64	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:08	8.85	30.98	01:56	14	628	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0