Run.GPS Community Server - Pico Birigoyo nahe Barrial (Spain)

Überblick

Titel:

Pico Birigoyo

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Barrial (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:58	2.15	27:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:26	2.41	24:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:40	2.05	29:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:59	1.67	35:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:23	2.63	22:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2015 12:34:00

Dauer:

0.02:05:25

Aktive Zeit:

0.00:57:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.35	25:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.25	48:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.37	2.24	26:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.48	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.54	3.23	18:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:25	0.22	2.45	24:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:29 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-04-19T18:06:59.000Z 19.04.2023	7.03	08:32
23.11.2020	6.85	08:46
2023-05-02T18:43:33.000Z 02.05.2023	6.52	09:13
01.10.2010	6.41	09:22
29.06.2018	6.27	09:34
2024-01-09T18:39:23.000Z 09.01.2024	6.14	09:47
14.09.2023	6.02	09:58
2023-08-27T18:51:12.000Z 27.08.2023	5.91	10:09
Dieses Training	2.39	25:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:08:08	0.44	1479	0
2	01:02	0.00:14:18	0.66	1507	0
3	03:16	0.00:18:27	0.81	1523	0
4	01:00	0.00:21:47	0.89	1559	0
5	00:36	0.00:25:36	1.05	1620	0
6	00:46	0.00:27:11	1.12	1636	0
7	01:55	0.00:29:50	1.21	1655	0
8	00:46	0.00:32:48	1.32	1693	0
9	03:05	0.00:34:05	1.37	1705	0
10	01:06	0.00:37:16	1.47	1733	0
11	00:49	0.00:38:27	1.50	1743	0
12	05:55	0.00:40:31	1.57	1764	0
13	03:37	0.01:13:37	2.05	1814	0
14	06:17	0.01:19:33	2.28	1776	0
15	00:37	0.01:27:04	2.50	1748	0
16	01:32	0.01:32:09	2.74	1755	0
17	11:26	0.01:33:45	2.79	1742	0
18	00:49	0.01:50:32	3.29	1632	0
19	00:33	0.01:52:55	3.38	1618	0
20	02:25	0.01:58:20	3.69	1566	0
21	00:43	0.02:08:48	4.19	1421	0
22	00:40	0.02:13:01	4.39	1413	0
23	00:40	0.02:14:05	4.43	1413	0
24	01:31	0.02:17:48	4.61	1410	0
25	00:49	0.02:21:45	4.78	1417	0
26	00:45	0.02:24:34	4.88	1433	0
27	00:57	0.02:26:09	4.97	1438	0
∑	56:31